Categorie archieven: Lichaam

Veel beter

Geplaatst op juni 7, 2015 door Lekker-Weg

Een goede trainingsweek. Alle trainingen worden volbracht. Vier hardlooptrainingen en twee krachttrainingen. En bovenal de kracht is weer terug. Loop ik mij donderdag nog in de verzuring de heuvel op en gaat vrijdag de heuveltraining moeizaam, vandaag loopt het allemaal … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, fitness, Trail, Training, Veluwe | Geef een reactie

Medisch certificaat

Geplaatst op februari 5, 2014 door Lekker-Weg

Het wordt nog een kostbare geschiedenis dat traillopen. Wederom moet ik een medisch certificaat aanleveren bij de wedstrijdorganisatie. Voorwaarde is dat het dit formulier is. De organisatie accepteert geen andere. Tweede eis gaat over de datum van de keuring. Die … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam, Medisch, sportmedisch onderzoek, UTMB TDS | 2 reacties

Uithijgen

Geplaatst op december 1, 2012 door Lekker-Weg

Drie dagen, 40 uur, training, individueel leiderschap, Remco Claassen. Als het om trainingen gaat op dit gebied is Remco een van de allergrootsten van Nederland. Man heeft van zijn ADHD zijn beroep gemaakt. 40 uur lang van 9 uur ‘s-ochtends … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Lichaam | 1 reactie

Medische verklaring

Geplaatst op november 16, 2012 door Lekker-Weg

Het is even schrikken. Heb ik me in september ingeschreven en heb ik mijn medische verklaring van maart 2012 toegevoegd, wordt deze afgewezen! Eerst was ik alleen maar van plan de marathon te lopen, maar die was in “no time” … Lees verder →

Geplaatst in Medisch, Trail, Ultra | 1 reactie

Te(g)(k)enslag

Geplaatst op juli 31, 2012 door Lekker-Weg

Het moest er een keer van komen. Tekenellende. Met enige regelmaat heb ik de afgelopen maanden teken van mijn benen verwijderd. Ik ben er erg alert op. Nu wordt mijn been ontsiert door een rode vlek en dan weet je … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam, Medisch | 3 reacties

Sterker en sterker

Geplaatst op juli 14, 2012 door Lekker-Weg

Vandaag sluit ik weer een stevige trainingsweek af. Voor het eerst in dit trainingsblok tik ik de 125 km aan. En hoe! Zondag: Duurloop vaste rondje! Maar wel nadat ik zaterdag het rondje al eens had gelopen. Een dubbeldekker dus. … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam, Training | 2 reacties

Arnhem, Veluwe Groot (=Favoriete Rondje)

Geplaatst op mei 20, 2012 door Lekker-Weg

Vandaag neem ik afscheid van mijn favoriete rondje. Vijf jaar geleden heb ik rondje bedacht, fijngeslepen, bijgesteld. Ik loop hem op zondag en ken elk bochtje, elk bultje, elk hekje. Op elk plek heb ik een herinnering. Een hert, een … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Lichaam, Trail, Training | 3 reacties

Sportmedisch onderzoek

Geplaatst op maart 14, 2012 door Lekker-Weg

Voor de marathon van Parijs over 4 weken heb ik een “certificaat van geen contra-indicatie voor de beoefening van de loopsport” nodig. Nu kan je op vele manieren een dergelijk certificaat bemachtigen. Ik kies er, nu alweer voor de derde … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Lichaam, sportmedisch onderzoek | Geef een reactie

Superbenen

Geplaatst op maart 11, 2012 door Lekker-Weg

Vandaag overtreft ik mijzelf. Na de wedstrijd van gisteren loop ik vanmorgen nog eens mijn favoriete rondje. Dat was gepland maar het moet ook nog maar lukken. Het gemak waarmee ik het rondje loop is echt verbazingwekkend. Ik ben echt … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam, Training | Geef een reactie

Februari

Geplaatst op februari 15, 2012 door Lekker-Weg

Ik vraag me soms wel eens af of ik niet teveel hooi op mijn vork neem. Meestal komt er dan tussen mijn oren een signaal van even gas terug. Hardlopen is voor mij dan een uitlaatklep. Een uurtje het bos … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Lichaam | Geef een reactie