Auteursarchieven: Lekker-Weg

Dag 3

Geplaatst op augustus 6, 2012 door Lekker-Weg

31,3 km, 3:16, 469 hm, totaal 107,1 km.  Runnershigh noemen ze dat. Ik kan het niet anders omschrijven. De aanpak lijkt te werken. Vast rondje met de juiste afstand. Natje droogje bij je. Geen zorgen over de tijd. Enige aandachtspunt … Lees verder →

Geplaatst in Training, Trans Alpine Run, Wild | Geef een reactie

Dag 2 Zomermeerdaagse

Geplaatst op augustus 5, 2012 door Lekker-Weg

44,4 km, 5:31 hr, 1100 hm, totaal 75,8 km. Op het programma staat onze derde marathon van de zomermeerdaagse van Willem Muetze. Het genieten staat wederom voorop vandaag met een start op parkeerplaats ” Het hijgende hert” in Veilen. Samen … Lees verder →

Geplaatst in Marathon, Training, Trans Alpine Run | Geef een reactie

Dag 1

Geplaatst op augustus 4, 2012 door Lekker-Weg

Dag 1 31,4km. 3:29 hr Totaal 31,4km Vandaag mijn eerste dag van “hell-week”. Hoe toepasselijk! Een van de favoriete bands van de TAR organisatie is AC/DC met het nummer “Highway to Hell” Ik heb er zin in hoewel mijn benen … Lees verder →

Geplaatst in Training, Trans Alpine Run, Wild | 1 reactie

Zwaar

Geplaatst op augustus 2, 2012 door Lekker-Weg

Ik zeg wel eens vaker; de Trans Alpine Run kent meerdere uitdagingen die het zwaar maken. Vandaag werd ik daar onbedoeld nog weer eens hard mee geconfronteerd. Ik had een een ex collega op bezoek en dan praat je wat … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Trans Alpine Run | 2 reacties

Te(g)(k)enslag

Geplaatst op juli 31, 2012 door Lekker-Weg

Het moest er een keer van komen. Tekenellende. Met enige regelmaat heb ik de afgelopen maanden teken van mijn benen verwijderd. Ik ben er erg alert op. Nu wordt mijn been ontsiert door een rode vlek en dan weet je … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam, Medisch | 3 reacties

Zomermeerdaagse dag 2

Geplaatst op juli 29, 2012 door Lekker-Weg

De ingrediënten zijn bekend. Slechts het parcours is anders en het aantal deelnemers minder. Waren het er gisteren een stuk of 25, vandaag zijn het er  15. We worden weer ontvangen in Boxmeer en schudden de handen van de nieuwelingen … Lees verder →

Geplaatst in Marathon, Wedstrijd | Geef een reactie

Zomermeerdaagse dag 1

Geplaatst op juli 28, 2012 door Lekker-Weg

De loopjes van Willem/Annemarie Mutze zijn wereldberoemd in heel (ultra) hardloopland. De berichten zijn altijd lovend en dat was voor mij reden om daar maar eens kennis mee te maken. In eerste instantie Rondje Amsterdam maar dat durfde ik nog … Lees verder →

Geplaatst in Marathon, Wedstrijd | 1 reactie

Wat is dat toch?

Geplaatst op juli 26, 2012 door Lekker-Weg

Vandaag een ingelaste training op mijn rustdag. Noodzakelijk want morgenavond kan ik niet trainen. Ik besluit maar eens een beetje te gaan zwerven want heb niet zoveel zin in mijn standaard rondje. Na een km of 5 ben ik weer … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

In principium erate nullum

Geplaatst op juli 23, 2012 door Lekker-Weg

In den beginne was er de nullum. Dat is de eerste zin van het “Zertifikat”. Dat wij ontvangen na het volbrengen van de Georgmarienhütte nullauf.  Met het welbekende Arnhemse trio , althans zo noemt men ons, zakken wij af naar … Lees verder →

Geplaatst in Training, Ultra, Wedstrijd | 2 reacties

Sterker en sterker

Geplaatst op juli 14, 2012 door Lekker-Weg

Vandaag sluit ik weer een stevige trainingsweek af. Voor het eerst in dit trainingsblok tik ik de 125 km aan. En hoe! Zondag: Duurloop vaste rondje! Maar wel nadat ik zaterdag het rondje al eens had gelopen. Een dubbeldekker dus. … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam, Training | 2 reacties