Category Archives: Training

Met de Jungfraumarathon heb ik mijn 99e Marathon of langer gelopen. Dan krijg je natuurlijk de onvermijdelijke vraag wat de 100e moet worden. Allerlei scenario’s passeren de revue. Verre reis in de winter gecombineerd met een marathon? Kan niks geschiktst … Continue reading →

  Afgelopen zondag leid ik een groepje hardlopers van een Nijmeegse hardloopgroep rond op het NP de Hoge Veluwe. Het natte weer schrikt de groep blijkbaar wat af want de opkomst is lager dan verwacht. De groep die wel komt … Continue reading →

Hij stond al lang op het lijstje. Deze marathon staat te boek als de mooiste van de wereld. Nu waag ik dat te betwijfelen maar mooi is ie zeker.  Het is geen bergtrail maar een bergmarathon. Eenvoudige paden en weinig … Continue reading →

Het winterseizoen sluiten we af met een zomerse editie van de Koning van Spanje trail. Na een lange winterstop van ruim 4 maanden loop ik voor het eerst dit jaar weer eens een wedstrijd. De reden van inschrijving is het … Continue reading →

De trainingen in de vroege ochtend zijn fris. Het vriest nog een paar graden. De zwijnen vinden het ook fris. Normaal gesproken zijn ze redelijk actief bij ochtendschemering. Tijdens de vorst kom ik ze eigenlijk alleen nog maar slapend tegen … Continue reading →

Als je nu in het bos loopt moet je goed opletten. De grond is bevroren en piept en kraakt. Bovendien zijn de zwijnen uitslapers. Op mijn route kom ik nu al een paar keer een groep slapende zwijnen tegen. Meestal … Continue reading →

Mijn blog gaat over hardlopen, trailen en wat ik daarbij voel. Persoonlijke zaken zal je niet veel vinden op dit blog. Voor het overlijden van mijn vader maak ik een uitzondering. Mijn vader overlijdt op maandag 5 februari 2018 na … Continue reading →

Het concept werkt. De trainingen door de week vallen mij zwaar, maar de weekend trainingen kijk ik naar uit. Afgelopen dinsdag een pittige piramide met een kleine groep. Het is een beetje nattig en grauw. Donderdag een heuveltraining die wat … Continue reading →

Noem het een winterdip, of iets positiever een winterslaap.  Op het internet maakt men onderscheid tussen een winterdepressie of een winterdip. Als ik de informatie langsloop is een depressie (veel) te zwaar. Een dip is het zeker. Een aantal symptomen … Continue reading →