Author Archives: Lekker-Weg

Trainen

Posted on June 16, 2013 by Lekker-Weg

De Ohm trail was eventjes de laatste wedstrijd. Nu weer gewoon trainen. Kilometers maken. De dag na de Ohm trail met Koen lekker ge-MTB-d. Heerlijke manier om de benen los te maken. Helaas brak de ketting van Koen en moest … Continue reading →

Posted in MTB, Training | Leave a comment

Technisch parcours

Posted on June 11, 2013 by Lekker-Weg

                                      De Ohm trail kent een nogal technisch parcours.  

Posted in Trail | Leave a comment

Ohm Trail

Posted on June 10, 2013 by Lekker-Weg

Deze keer neem ik de maandag na de trail vrijaf. Zo te voelen was dat een verstandige beslissing. De Ohm trail is mijn laatste trainingswedstrijd voor de 4Trails en met 35 km en 1450, 1600 of is het nu 1750 … Continue reading →

Posted in Trail | 2 Comments

Crosstrainer

Posted on June 7, 2013 by Lekker-Weg

Het was liefde op het eerste gezicht. Ik loop al langer met de gedachte rond om een MTB aan te schaffen. Om de hoek zit een hele leuke fietsenzaak ‘Goossens’. Toen ik daar eens kwam polsen of ze ook in … Continue reading →

Posted in MTB | 1 Comment

Mager trainingsweekje

Posted on June 2, 2013 by Lekker-Weg

Oh,oh wat een heerlijk loopweertje. Ontzettend jammer dat dit beloofde weer er niet gisteren al was. Tsjee wat kan je hier vrolijk van worden. De trainingsweek stelt wat volume betreft niet veel voor. Een schamele 55km. Voornaamste reden is een … Continue reading →

Posted in Training, Wild | Leave a comment

Stuwwaltrail

Posted on June 1, 2013 by Lekker-Weg

Weer een nieuwe trail in Nederland. De stuwwaltrail. Een wedstrijd over 18 km over de stuwwal langs de Rijn bij Oosterbeek. Wat niet iedereen weet is dat dit een thuiswedstrijd is van Marc. Een van de organisatoren en dan weet … Continue reading →

Posted in Trail | Leave a comment

La grimace

Posted on May 26, 2013 by Lekker-Weg
Posted in Trail | 3 Comments

Pittige trainingsweek

Posted on May 25, 2013 by Lekker-Weg

Het idee achter de korte afstand van ‘La Grimace’ is dat ik daarna rustig kon verder trainen en opbouwen. Dat was mij niet gelukt denk ik als ik 55km had gelopen. Het pakt goed uit en deze week passeer ik … Continue reading →

Posted in Training | 1 Comment

La Grimace (De grijns, tuurlijk)

Posted on May 24, 2013 by Lekker-Weg

Hing toch weer een beetje de toerist uit, maar heb toch redelijk doorgelopen.  

Posted in Trail | Leave a comment

2013-05-19 La Grimace

Posted on May 20, 2013 by Lekker-Weg

Wederom een geslaagd weekend in de Ardennen. Met zijn zessen gaan we gezamenlijk naar  Marche en Famenne om daar een trail te lopen. Jacolien en ik hadden deze opgenomen in het trainingsprogramma naar de 80 km MBM. Geplande afstand was … Continue reading →

Posted in Trail | 2 Comments