Tag Archives: hardloop4daagse

Arnhemse Bikkels

Posted on mei 24, 2010 by Lekker-Weg

Een wedstrijd van een heel andere orde dan in Zevenaar. De hardloop4daagse. Ik besluit het hoofdstuk af te sluiten door Twee Arnhemse Bikkels de laatste kilometers te supporten. René en Frans lopen de wedstrijd keurig netjes uit. René komt redelijk … Continue reading →

Posted in Wedstrijd | Tagged , | Leave a comment

H4D Etappe 4-6

Posted on mei 23, 2010 by Lekker-Weg

DNS Helaas. De kuit zegt stoppen. Ik heb genoten van het evenement zolang het duurde. Er hangt een enorm leuke sfeer over het evenement, de organisatie is geweldig, het parcours is top. Alleen je lichaam moet wel meewerken. Ik wil … Continue reading →

Posted in Training | Tagged , | 3 Comments

H4D Etappe 3

Posted on mei 22, 2010 by Lekker-Weg

14,5 km, 1:11:.. De hardloop4daagse, of in ieder geval de goede afloop hangt aan een zijden draadje. Na de massage voelde ik mij herboren. Vol vertrouwen startte ik op etappe 3 om te ontdekken dat ik mijn gps was vergeten … Continue reading →

Posted in Wedstrijd | Tagged , | Leave a comment

H4D Etappe 1

Posted on mei 21, 2010 by Lekker-Weg

H4D Etappe 1 16,4 km, 1:17 hr, 161 bpm, 259 hm. Eindelijk mogen we los. de vrijdagavond is niet mijn beste avond om hard te lopen maar dat maakt niks uit. Om een uur of 6 kom ik op de … Continue reading →

Posted in Wedstrijd | Tagged , | Leave a comment

Het moet maar genoeg zijn.

Posted on mei 14, 2010 by Lekker-Weg

dinsdag 11 mei, 19,5 km woensdag 12 mei 15,3 km donderdag 13 mei, 21, 7 km vrijdag 14 mei 15, 8 km Totaal in dit trainingsblok 72,3 km in 4 dagen. Nog 28 km erbij en ik doe de hardloop4daagse … Continue reading →

Posted in Training | Tagged , | 1 Comment

Pittig trainingsblok

Posted on mei 7, 2010 by Lekker-Weg

Ja, ja je moet er wat voor over hebben om de hardloop4daagse te lopen. Gisteren ontmoeten wij Chiel uit Vlaardingen die als gastloper meeliep in de groep. Een goede loper die zich heeft ingeschreven voor de 100 van Apeldoorn. Tijdens … Continue reading →

Posted in Wedstrijd | Tagged , | 1 Comment