Categorie archieven: Trans Alpine Run

Zwaar

Geplaatst op augustus 2, 2012 door Lekker-Weg

Ik zeg wel eens vaker; de Trans Alpine Run kent meerdere uitdagingen die het zwaar maken. Vandaag werd ik daar onbedoeld nog weer eens hard mee geconfronteerd. Ik had een een ex collega op bezoek en dan praat je wat … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Trans Alpine Run | 2 reacties

Weekschema 5 TAR

Geplaatst op juli 10, 2012 door Lekker-Weg

De organisatie van de Transalpine run heeft op haar website een 12 weeks trainingsschema staan ter voorbereiding op de wedstrijd. Week 5 bestaat uit 6 trainingen. Zoals verwacht bestaat de hoofdmoot uit lange duurlopen. Ik gebruik het schema als indicatie … Lees verder →

Geplaatst in Trans Alpine Run | Geef een reactie

Welkom Foodvalley

Geplaatst op mei 25, 2012 door Lekker-Weg

“Goede voeding is voor sporters net zo belangrijk als regelmatig trainen.” Nederland heeft een Foodvalley. Een regio, met Wageningen als centrum, waar voedsel centraal staat. De stichting Foodvalley is een organisatie die de verbinding legt tussen kennis, innovatie en ondernemers. … Lees verder →

Geplaatst in sponsor, Trans Alpine Run | Geef een reactie

Runnersworld Arnhem & Mud Sweat Trails

Geplaatst op mei 15, 2012 door Lekker-Weg

Wat mij betreft is het nu officieel. Runnersworld Arnhem gaat Team Ciko sponsoren. Geweldig goed nieuws. Vandaag met Peter de details doorgesproken en ene kledinglijn uitgekozen. We komen uit op de Ascics trailrunning lijn en Salomon schoenen. Wat een mooie … Lees verder →

Geplaatst in Materiaal, sponsor, Trans Alpine Run | Geef een reactie

TAR cijfers

Geplaatst op maart 30, 2012 door Lekker-Weg

Het hoogste punt van de Transalpine 2012 is de Birnlucke op 2667m in Etappe 4. De route van de TAR hangt aan mijn prikbord. Ik ben er elke dag mee bezig. Wat is nou de zwaarste etappe, zit er een … Lees verder →

Geplaatst in Trans Alpine Run | Geef een reactie

TAR 2012

Geplaatst op maart 3, 2012 door Lekker-Weg

Als iemand ons kan helpen met onze TAR voorbereidingen dan is het wel Marc W. van Mud Sweat Trails. Marc is een sterke trail loper en als  organisator achter MST of de Koning van Spanje trail  heeft hij veel kennis … Lees verder →

Geplaatst in Trail, Training, Trans Alpine Run | 1 reactie

Inschrijving TAR 2012

Geplaatst op december 2, 2011 door Lekker-Weg

Het is gedaan. Team Ciko 66 heeft zich ingeschreven voor de Trans Alpine Run 2012. De populariteit voor dit evenement is enorm. Op dag 1 al meer dan de helft van de inschrijvingen. Nu gaat het beginnen!  

Geplaatst in Trans Alpine Run | 2 reacties

TAR 2012

Geplaatst op november 23, 2011 door Lekker-Weg

Nog een paar dagen voor de inschrijving opent. Het parcours is bekendgemaakt. De oostroute. Zo te zien wordt het een zware editie, maar liefst 50km meer dan editie 2011. In totaal 320 km en 15000 hoogtemeters.  Dag 1: 49 km … Lees verder →

Geplaatst in Trans Alpine Run, Wedstrijd | 1 reactie

Trans Alpine Run 2011

Geplaatst op oktober 26, 2011 door Lekker-Weg

Op verschillende plekken wordt ik getipt op de samenvatting van de TAR2011. De documentaire is in Duitsland uitgezonden. Gaan we dit echt doen? Inschrijving begint op 1 december. Op tijd erbij zijn want hij is redelijk snel volgeboekt. Neem een … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Trail, Trans Alpine Run | Geef een reactie

Herbalife

Geplaatst op juli 1, 2011 door Lekker-Weg

De voorbereiding op de Trans Alpine Run gaat een volgende fase in. Ik heb al lang in de gaten dat een uitgebalanceerde voeding essentieel is voor de prestaties die ik lever en al helemaal voor de TAR moet leveren.  Inmiddels … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam, Materiaal, Trans Alpine Run | 1 reactie