Auteursarchieven: Lekker-Weg

Uitdaging

Geplaatst op april 14, 2010 door Lekker-Weg

Gisteren waren ze er allemaal. De Bikkels van Rotterdam. Een aantal heeft zelfs gelopen. Hoe leuk kan atletiek zijn als je niet alleen samen traint en wedstrijden loopt maar ook samen je successen viert. De verhalen waren weer indrukwekkend. De Marathon … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Marathon, Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie

Nieuwe route

Geplaatst op april 12, 2010 door Lekker-Weg

12 april 2010 9,5 km, 0:46 hr; 158 bpm, 77 hm. Normaal gesproken geen training voor mijn weblog . Tijdens mijn lunchpauze loop ik een rondje om te herstellen van mijn RDL op zondag. Zoals bekend was mijn rdl gisteren … Lees verder →

Geplaatst in Training | Getagged | 1 reactie

Toch geen Rotterdam

Geplaatst op april 10, 2010 door Lekker-Weg

Morgen sta ik niet aan de start van de Marathon van Rotterdam. Een probleem met een kies is de directe oorzaak. Vandaag komt daar een lichte griep overheen met als gevolg dat ik mij bepaald niet fit voel. Wellicht dat … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Lichaam, Marathon, Wedstrijd | Getagged , | 2 reacties

Pasen, hert!

Geplaatst op april 5, 2010 door Lekker-Weg

3,4 april 2010;  15,1 km, 1:19 hr, 150 bpm, 244 hm;  23,9 km, 2:29 hr, 136 bpm, 656 hm. Op paaszondag is er natuurlijk een paasontbijt. Dat betekent geen training zoals ik dat graag doe maar iets later en iets … Lees verder →

Geplaatst in Training, Wildkaart | Getagged , , , | Geef een reactie

Rotterdam

Geplaatst op april 4, 2010 door Lekker-Weg

Al een tijdje speel ik met de gedachten om een trainingsmarathon in te lassen. Dit als training voor de 50 van Bouillon en de hardloopvierdaagse. In mijn wekelijkse rondjes van 30+ heb ik steeds vaker het idee dat ik met … Lees verder →

Geplaatst in Marathon | Getagged , , | Geef een reactie

Heuveltraining, maar dan serieus

Geplaatst op april 2, 2010 door Lekker-Weg

2 april 2010 23,8 km, 2:04 hr, 153 bpm, 484 hm. De eerste serieuze heuveltraining is een feit. Na wat testronden en proberen van diverse locaties heb ik vandaag 8 keer de Emmapyramide beklommen. Op de grafiek ziet dat er … Lees verder →

Geplaatst in Training | Getagged , | Geef een reactie

Kilometers

Geplaatst op maart 31, 2010 door Lekker-Weg

We zijn erg druk geweest met Rondje Nederland maar dat neemt niet weg dat er kilometers moeten worden gelopen. Ik ben in training voor de hardloop4daagse met pinksteren. Dat duurt nog twee maanden maar de intensiteit moet naar 100 km … Lees verder →

Geplaatst in PR's en Statistiek, Training | Getagged , , | Geef een reactie

Rondje Nederland 2010, het gaat maar door!

Geplaatst op maart 30, 2010 door Lekker-Weg

Als je er niet was moet je hier maar eens kijken. Als je er niet was, volgend jaar een nieuwe kans.  

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie

Rondje Nederland 2010 geslaagd

Geplaatst op maart 30, 2010 door Lekker-Weg

Rondje Nederland zit erop. Het stof begint langzaam neer te dalen. Het evenement liep gesmeerd. Verbeterpunten hebben gewerkt. Het weer zat alweer mee. We hebben er patent op. Officieel 660 kinderen die hebben meegelopen op de 1 en de 2,5 … Lees verder →

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie

Rondje Nederland. The day before

Geplaatst op maart 27, 2010 door Lekker-Weg

Na maandenlang voorbereiding gaat het morgen dan toch weer echt gebeuren. De 9e editie van Rondje Nederland gaat van start. Het beloofd morgen een goed bezet evenement te worden. Bijna 1400 lopers hebben zich van te voren ingeschreven. Dat zijn … Lees verder →

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie