Auteursarchieven: Lekker-Weg

Matafelan-Granges

Geplaatst op juli 28, 2010 door Lekker-Weg

Waar te beginnen. We zijn pas 4 dagen weg maar het lijkt al veel langer. Na een voorspoedige reis zijn wij aangekomen in Frankrijk op een leuk klein campinkje met een meertje. De omgeving is schitterend. Het slechte nieuws is … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Mountainbiken

Geplaatst op juli 20, 2010 door Lekker-Weg

Als het rennen niet lukt stappen we op de fiets. Een leuk alternatief zij het dat ik toch liever loop. Als mijn maatjes vanavond op de club vertrekken stap ik op de fiets. We beginnen maar eens met een klein … Lees verder →

Geplaatst in Training | Getagged | 1 reactie

Slecht nieuws

Geplaatst op juli 17, 2010 door Lekker-Weg

Slecht nieuws. De blessure is weer terug.  Ik begrijp er geen snars van en ben in mineur. In een duurloop van vandaag voelde ik na 5 km al dat het “niet helemaal lekker zat”.  Het tempo teruggeschroefd en aan de … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam | 1 reactie

Topsporter

Geplaatst op juli 14, 2010 door Lekker-Weg

Vandaag onderga ik een sportmedisch onderzoek op Papendal. Het laatste onderzoek is alweer 3 jaar geleden en ik ben benieuwd wat de trainingsarbeid voor invloed heeft gehad op mijn lichaam. Daarnaast heb ik een “certificat de non contre-indication à la … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam | 1 reactie

10.000 km

Geplaatst op juli 11, 2010 door Lekker-Weg

Zondag 11 juli 2010. 31,1 km, 3:18 hr, 146 bpm, 580 hm. Vandaag 11 juli is de dag dat Nederland Wereldkampioen word, ik weet het zeker. Ik ben geen voetballiefhebber maar laat mij meeslepen met het WK geweld. Het is … Lees verder →

Geplaatst in Training | Getagged , | Geef een reactie

Zondag

Geplaatst op juli 4, 2010 door Lekker-Weg

zondag 4 juli 2010, 31,5 km, 140 bpm, 3:13 hr, 600 hm. In de USA is het vandaag een bijzondere dag. Voor mij is het een “gewone” zondag. Gewoon omdat ik mijn favoriete rondje weer eens ga lopen. Ik krijg … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Mannending

Geplaatst op juli 4, 2010 door Lekker-Weg

Het is een mannending waar ik erg van kan genieten. Ik doe het zelden of nooit behalve als ik hardloop en dan nog alleen in het bos. Mijn gezin begrijpt er helemaal niks van. Wildplassen!. Of plassen in het wild … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam | Geef een reactie

Wow

Geplaatst op juli 1, 2010 door Lekker-Weg

Fit. Ik voel me fit. Vind dat niet vaak van mezelf maar kan niet anders zeggen nu. Bizar nu met dat warme weer maar  toch. Mijn lichaam is hersteld. Ik voel nog allerlei dingen in mijn benen waar ik maar … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam, Training | Geef een reactie

Halfjaarcijfers

Geplaatst op juni 30, 2010 door Lekker-Weg

Beetje saai stukje. Cijfertjes. Halverwege het jaar heb ik 1495 km gelopen. dat is 57,5 km per week. In de eerste 6 maanden van het jaar heb ik bijna net zoveel km gelopen als vorig jaar in een heel jaar. Het lijkt … Lees verder →

Geplaatst in PR's en Statistiek | 1 reactie

P’tit Tour des Fiz

Geplaatst op juni 28, 2010 door Lekker-Weg

Vandaag besteed ik veel voorbereiding aan de trail van 1 augustus.  Wat gedoe met voorlopig en definitieve inschrijving. Een website die geen rekening houdt met Nederlandse deelname. Ik word erg goed geholpen door het Office du Tourisme, in het Engels. … Lees verder →

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , , | 1 reactie