Zo af en toe lukt het mij om een zaterdagtraining mee te doen. Vandaag is het weer gelukt en onder leiding van Gerrie wordt een mooie route afgelegd. Een groot deel van mijn favoriete rondje komt langs, soms in omgekeerde richting. Met 5 man/ 4 vrouw lopen we een rondje van een km of 20. Tel daar de gratis km nog eens bij op en ik kom vandaag op 25 km. Nu Moniek haar proefschrift afheeft durven we natuurlijk nooit meer met de auto naar Ciko.
Stelling:
Sporters die met de auto naar het fitnesscentrum of atletiekbaan gaan, zijn geen echte sporters.
bron: commuters’ air pollution exposure and acute ealth effects.
Het wordt een warm rondje. We starten met een graad of 4 maar aan het eind is het toch wel boven de 12. Zeker in de zon. Kleding gaat uit hoewel er nog bij zijn die met handschoenen blijven lopen. Loperskwaaltje.
Ik gebruik het rondje om mijn nieuwe rugzak uit te testen. De Salomon advanced Skin S-lab. Op welke maandagochtendvergadering zal die naam bedacht zijn, verschrikkelijk. De Rolls Royce onder de rugzakken. Dat ding zit als een huis. Tot zover ben ik (erg) enthousiast. Ik zal er nog wel eens op terugkomen
