Category Archives: fitness

Veel beter

Een goede trainingsweek. Alle trainingen worden volbracht. Vier hardlooptrainingen en twee krachttrainingen. En bovenal de kracht is weer terug. Loop ik mij donderdag nog in de verzuring de heuvel op en gaat vrijdag de heuveltraining moeizaam, vandaag loopt het allemaal … Continue reading

Posted in Edwin, fitness, Trail, Training, Veluwe | Leave a comment

Fitness

Belofte maakt schuld en zo kan het gebeuren dat ik op maandagavond terug te vinden ben in een fittnesszaal voor een kennismakingsles. Een F1-tje in vakjargon. Het kennismakingsgesprek was wel grappig. Er komt niet elke dag iemand binnen die alleen … Continue reading

Posted in Edwin, fitness, Lichaam | 1 Comment