Herstelweek

Deze week is een geplande herstelweek. Na het avontuur op het strand krijgt het lichaam een weekje rust. Dat is te zien aan de km krap aan 50 km. Vorige week deed ik dat in een nacht. Nu heb ik er drie trainingen voor nodig. Dinsdag een piramide training op een glooiende Apeldoornseweg.  Een leuke trainingsvorm maar de kracht en snelheid ontbreekt volledig. Ik loop ver achter de groep. Geeft niks want we gaan heen en weer dus de groep is nooit ver. Frans loopt vlak voor mij. Het geeft niet. Sterk in de wedstrijd, achter in de training. Donderdag een 6 * 800 in park Angerenstein. De eerste ronden gaan langzaam. De laatste gaan beter. Het is een koude avond en pas vrij laat warm ik op. Een training van 10 km. Dat gebeurt niet zo vaak meer. Wat leuk is, is dat Orion zich weer laat zien. Op zaterdag verras ik de duurloopgroep. Het komt mij dit weekend beter uit om met de groep mee te lopen. De geplande afstand is een km of 20. Voor een duurloop wel heel weinig dus ik ga lopend naar de start en finish. Op zondag is een herstelloopje gepland met de kids. Beiden geven ‘s-ochtends aan hier van af te zien. Jammer, maar het is hier weer ouderwets druk met examens, proefwerken enz. Na het eten geeft L aan toch wel een loopje te willen doen. Maar ja dan heb ik toch alweer twee laphroaig achter de kiezen. Ik haak af. Sommige hobby’s zijn niet te combineren.