Category Archives: Training

Plan de campagne

Al weken ben ik aan het nadenken over de Eiger. Deze komt dichtbij. Ik heb er geen geheim van gemaakt dat Ultra’s van 100 km in de bergen voor mij misschien iets te hoog gegrepen zijn. Op een goede dag … Continue reading

Posted in Training | Leave a comment

Transvulcania marathon een video verslag

Een video verslag van één van de moosite marathons die ik tot op heden gelopen heb.

Posted in Training | Leave a comment

2017-05-13 Transvulcania afdaling

De afdaling van de Transvulcania is de ‘mayor challenge’  van deze trail. Op dit kaartje zie je de route van de Transvulcania. De route gaat van rechts naar links, tegen de klok in. Hij loopt volledig over de graat van … Continue reading

Posted in Training | Leave a comment

2017-05-13 Transvulcania Marathon

Heel lang heb ik naar deze wedstrijd uitgekeken. Veel positieve berichten over gelezen. Dus toen Monique zei: “Kies maar een leuke uit” was dat niet zo moeilijk. Bovendien ideale gelegenheid voor een weekje vakantie. Ik wist inmiddels dat de trail … Continue reading

Posted in Training | Leave a comment

Geen nieuws, goed nieuws.

Geen schokkende zaken deze week. Ik doorloop alle trainingen. Enigste wat mij iets verbaasde is dat de route naar de Ciko club iets langer is dan ik had gedacht. De dinsdagtrainingen zijn best pittig en dat mede door het voor … Continue reading

Posted in Training | Leave a comment

Luilak

Het lopen is even dramatisch. Ik geef er aan toe. Wel ben ik even in het bos. Best lekker!

Posted in Training | Leave a comment

Zwijntjes

Na de Woldbergtrail neem ik weinig tijd om te herstellen. Sterker helemaal geen tijd. Schat zo in dat dit wel moet kunnen. Voel me fit afgezien wat weerbarstige spieren in kuit en rug. Toch valt de dinsdagtraining mij zwaar. De energie … Continue reading

Posted in Training | 1 Comment

Woldbergtrail

Perfecte arminzet, elleboog bijna op slot. Kniehef  minimaal 90 graden. En dan maar beweren dat ik mijn best niet doe bij de loopscholingsoefeningen.  (Sorry trainerts, onbegonnen werk)

Posted in Training | 1 Comment

2017-04-08 Woldbergtrail 50k DNF

Het ligt niet aan de trail, het ligt niet aan de organisatie, het ligt niet aan het weer. Het ligt alleen aan mezelf. Ik had niet moeten starten, me niet moet inschrijven. Alles zit me tegen. Ik heb niet zoveel … Continue reading

Posted in Training | 1 Comment

Grenzen en nieuw materiaal

Trainen op de grenzen van belastbaarheid. Geen wetenschappelijke benadering maar gewoon op gevoel. Wederom 4 trainingen deze week. Hadden er 5 kunnen zijn maar dat is net te veel. De dinsdagtraining is wederom pittig. Niet de kerntraining van Jan die … Continue reading

Posted in Training | Leave a comment