Auteursarchieven: Lekker-Weg

50 Km Veluwezoom trail

Geplaatst op februari 19, 2010 door Lekker-Weg

De Nederlandse Ultraloop-agenda heeft er (in elk geval voor dit jaar) weer een prachtige uitdaging bij gekregen! Op zondag 20 juni wordt de 50 km Veluwezoom Trail georganiseerd door Jan Strijker, zelf een goede berg- en trailloper: in 2009 nam … Lees verder →

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie

Rust

Geplaatst op februari 18, 2010 door Lekker-Weg

Vanavond geen training. Gek hoor. Het alternatief was een filmmarathon. Tweeëneenhalf uur met een gek brilletje op naar een 3D film gekeken. Mijn maatjes volbrengen een duurloopje en mijn ledemaatjes liggen gevouwen onder mijn stoel. De film is de moeite … Lees verder →

Geplaatst in Edwin | Geef een reactie

Recreant van het jaar 2010

Geplaatst op februari 17, 2010 door Lekker-Weg

Het is een traditie van alweer 20 jaar. De verkiezing van recreant van het jaar. Uit de trainingsgroep 5 wordt een atle(e)t(e) verkozen die deze ere titel een jaar mag dragen. De verkiezing is verre van democratisch en met mystiek … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Training | Geef een reactie

Nature Trail

Geplaatst op februari 14, 2010 door Lekker-Weg

14 Februari 2010 21,1 km, 2:14 hr, 138 bpm, 258 hoogtemeters Vandaag de laatste RDL training voor de wedstrijd. Gepland staat om rustig aan te doen. Een 15 km loopje in slakketempo. Ik twijfel of ik voor zo’n stukje wel … Lees verder →

Geplaatst in Training | Getagged , , , | 2 reacties

Midwintermarathon

Geplaatst op februari 13, 2010 door Lekker-Weg

Update van de website Delen van het parcours van de Midwinter Marathon zijn op dit moment niet goed begaanbaar. “De gemeente Apeldoorn heeft ons gegarandeerd dat het parcours straks goed begaanbaar is”, aldus Frans Mulderij voorzitter van de Midwinter Marathon. … Lees verder →

Geplaatst in Marathon | Getagged | Geef een reactie

Midwintermarathon

Geplaatst op februari 12, 2010 door Lekker-Weg

Dit zijn de berichten die ik wil horen. Tot nu toe zijn alle buitenwedstrijden van dit jaar afgelast. Bij Egmond dacht ik nog ik doe mee met de wilde loop. Bij deze ligt dat wat anders. Ik heb er zo’n … Lees verder →

Geplaatst in Marathon | Getagged | 1 reactie

Trailschoenen

Geplaatst op februari 12, 2010 door Lekker-Weg

Trails lopen is in Nederland geen serieuze breedte sport. Er is een enkeling die dit leuk vindt en die zoeken elkaar op, op de bekende plekjes. Als je dus trailschoenen zoekt heb je een probleem. Op de website van PK … Lees verder →

Geplaatst in Materiaal | Getagged , , | 2 reacties

Rondje Oosterbeek

Geplaatst op februari 11, 2010 door Lekker-Weg

Deze week twee trainingen die weer anders gingen dan de planning. Stond dinsdagavond een RDL/VDL wisselduurloop op het programma, vanavond was het een minutenloop. Beiden gingen niet door. Afgelopen dinsdag werden we verrast door gasttrainer Nancy die met hardloopspelletjes een … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Midwintermarathon

Geplaatst op februari 10, 2010 door Lekker-Weg

Hij nadert met rasse schreden, de midwintermarathon. Nog 11 dagen te gaan. Gisteren plofte het startnummer op de mat met een briefje en een vuilniszak. De vuilnisszak kan worden gebruikt om wat spullen af te geven bij de start. Omkleden … Lees verder →

Geplaatst in Marathon | Getagged | Geef een reactie

Al een stuk minder!

Geplaatst op februari 7, 2010 door Lekker-Weg

7  februari 2010 25,1 km, 2:23 hr, 143 bpm, 455 hoogtemeters. Ik ben nu echt aan het afbouwen, maar niet heus. Vandaag wel heel bewust korter gaan lopen maar het weektotaal staat nog op 67 km en dat is nog … Lees verder →

Geplaatst in Training | Getagged , | 1 reactie