Categorie archieven: Training

Inpakken

Geplaatst op juli 8, 2013 door Lekker-Weg

Ik had mij goed voorbereid en genoeg kleding meegenomen naar mijn vakantieadres. Nu kan ik beslissen wat ik meeneem naar de Alpen. Onderscheidende factor is de weersverwachting De afgelopen dagen ben ik verwend met temperaturen van 25 tot 35 graden. De … Lees verder →

Geplaatst in Training | 1 reactie

Gallerhofe

Geplaatst op juli 5, 2013 door Lekker-Weg

Samen met Koen bij Gallerhofe. Klim op de moutainbike van 5km met 500hm. Poeh, dat ben ik niet gewend. Naar beneden ging veel sneller.  

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Heller Koch, Herrengrötzl en rennen.

Geplaatst op juli 4, 2013 door Lekker-Weg

Na twee dagen reizen zijn we dan aangekomen in de Dolomieten. We verblijven op een geweldig mooie Alpencamping. Het kamperen gaat nu in de luxe stand. Geen tent maar een caravan, geen luchtbed maar een matras. Ach, ach het went … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Alpen

Geplaatst op juli 1, 2013 door Lekker-Weg

De voorbereidingen zijn klaar. De trainingen zijn afgerond. Het trainen voor de 4 Trails viel mij zwaar. Het oorspronkelijke plan was de 80 km van de Mont Blanc Marathon. Deze heb ik geannuleerd nadat bekend werd dat ik een dubbele … Lees verder →

Geplaatst in 4Trails, MTB, Training | Geef een reactie

Trainen en trainen

Geplaatst op juni 23, 2013 door Lekker-Weg

Het is weer een sportief weekend. Weer helemaal anders dan gedacht maar toch. Dit weekend heb ik behoefte om weer eens alleen te lopen. Mijn vaste rondje is alweer maanden geleden lijkt het. Ik kies  ervoor om op zaterdag niet … Lees verder →

Geplaatst in MTB, Training | 2 reacties

Trainen

Geplaatst op juni 16, 2013 door Lekker-Weg

De Ohm trail was eventjes de laatste wedstrijd. Nu weer gewoon trainen. Kilometers maken. De dag na de Ohm trail met Koen lekker ge-MTB-d. Heerlijke manier om de benen los te maken. Helaas brak de ketting van Koen en moest … Lees verder →

Geplaatst in MTB, Training | Geef een reactie

Mager trainingsweekje

Geplaatst op juni 2, 2013 door Lekker-Weg

Oh,oh wat een heerlijk loopweertje. Ontzettend jammer dat dit beloofde weer er niet gisteren al was. Tsjee wat kan je hier vrolijk van worden. De trainingsweek stelt wat volume betreft niet veel voor. Een schamele 55km. Voornaamste reden is een … Lees verder →

Geplaatst in Training, Wild | Geef een reactie

Pittige trainingsweek

Geplaatst op mei 25, 2013 door Lekker-Weg

Het idee achter de korte afstand van ‘La Grimace’ is dat ik daarna rustig kon verder trainen en opbouwen. Dat was mij niet gelukt denk ik als ik 55km had gelopen. Het pakt goed uit en deze week passeer ik … Lees verder →

Geplaatst in Training | 1 reactie

Bam, bam, bam… (10x)

Geplaatst op mei 10, 2013 door Lekker-Weg

Het moet gewoon. Ik moet de deur uit. Ik dwing mezelf te kiezen tussen vandaag of zaterdag meedoen met de long distance groep. Laat ik een (klein) beetje verstandig zijn. Omdat ik zondag weer mag valt de keuze op vandaag. … Lees verder →

Geplaatst in Training | 1 reactie

Beter!

Geplaatst op mei 10, 2013 door Lekker-Weg

Na het weekend heb ik een korte werkweek van drie dagen. Maar wat voor een dagen. Hoeveel activiteiten kan je in drie dagen stoppen! Goede voornemens om te gaan lopen komen in de knel. Geen tijd! Wel lukt het mij … Lees verder →

Geplaatst in Training | 1 reactie