Auteursarchieven: Lekker-Weg

Het plan bestond al een tijdje. Tijdens mijn vakantie zou ik met Koen een serieuze bergwandeling maken. Serieus bij Koen is natuurlijk de hoogste berg. Toevallig start bij ons vakantieadres de GR20. We gaan een en ander combineren zodat we … Lees verder →

Verbier is een wedstrijd waar ik me niet zo makkelijk overheen zet. Ik probeer het af te sluiten. Niet eenvoudig. De emotie en het verstand komen nogal eens vaak met elkaar in botsing. Het verstand zegt simpelweg dat ik de … Lees verder →

Afgelopen woensdag ben ik met Wilbert vertrokken naar Zwitserland. De rit was goed te doen en eind van de middag komen we aan bij ons appartement n Leysin. Het concept kamperen hebben we helaas moeten laten varen. Het regent onafgebroken. … Lees verder →

Sinds de vorige post is er een hoop gebeurd. Ik heb met velen mijn twijfels gedeeld en blijkbaar was dat even nodig. Maar de knop moet om. De wedstrijd is vooral een mentale inspanning en als dat al niet goed … Lees verder →

Trainen voor een afstand die je nog niet eerder gelopen hebt en met hoogtemeters die je nog niet eerder bedwongen hebt is lastig. Ik maak mijn eigen trainingsschema’s en pas die aan als mijn lichaam dat aangeeft. In de afgelopen … Lees verder →

Ik ben weer thuis. Vakantie naar Japan is voorbij. Next stop is Trail  Verbier  St Bernard. Hoogste tijd om de training weer op te pakken. Ik heb twee weken niet gelopen, alleen gehiked. De ervaring leert dat de eerste training … Lees verder →

Het kost me een kwartier om hier naartoe te lopen. Totale training 15km 600D+. Ook nog een hert gespot. 20 keer de bult op. Na 10 keer is de pijp leeg. Ik wissel rennen af met wat powerwalken en de … Lees verder →

Het ligt soms zo voor de hand dat je het gewoon niet ziet. Het is ietsje verder dan mijn vaste heuvel maar ook weer ietsje dichterbij dan de Emma Piramide. De bult is exact 30 meter hoog. De helling heeft … Lees verder →