Tag archieven: Wedstrijd

Rotterdam

Geplaatst op april 4, 2010 door Lekker-Weg

Al een tijdje speel ik met de gedachten om een trainingsmarathon in te lassen. Dit als training voor de 50 van Bouillon en de hardloopvierdaagse. In mijn wekelijkse rondjes van 30+ heb ik steeds vaker het idee dat ik met … Lees verder →

Geplaatst in Marathon | Getagged , , | Geef een reactie

Rondje Nederland 2010, het gaat maar door!

Geplaatst op maart 30, 2010 door Lekker-Weg

Als je er niet was moet je hier maar eens kijken. Als je er niet was, volgend jaar een nieuwe kans.  

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie

Rondje Nederland 2010 geslaagd

Geplaatst op maart 30, 2010 door Lekker-Weg

Rondje Nederland zit erop. Het stof begint langzaam neer te dalen. Het evenement liep gesmeerd. Verbeterpunten hebben gewerkt. Het weer zat alweer mee. We hebben er patent op. Officieel 660 kinderen die hebben meegelopen op de 1 en de 2,5 … Lees verder →

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie

Rondje Nederland. The day before

Geplaatst op maart 27, 2010 door Lekker-Weg

Na maandenlang voorbereiding gaat het morgen dan toch weer echt gebeuren. De 9e editie van Rondje Nederland gaat van start. Het beloofd morgen een goed bezet evenement te worden. Bijna 1400 lopers hebben zich van te voren ingeschreven. Dat zijn … Lees verder →

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie

8 Kastelen Foto

Geplaatst op maart 8, 2010 door Lekker-Weg

Km 28 en we ogen nog fris

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , , | Geef een reactie

8 Kastelenloop

Geplaatst op maart 7, 2010 door Lekker-Weg

7 maart 2010, wedstrijd 8 kastelenloop 29,99 km, 2:35:35, 151 bpm, 241 hoogtemeters. De achtkastelenloop staat al lang op mijn verlanglijstje en deze keer is het dan zover. Met bovenstaand groepje naar Vorden getogen nabij Zutphen om 30 km te lopen. … Lees verder →

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie

8 Kastelenloop

Geplaatst op maart 6, 2010 door Lekker-Weg

Morgen heb ik de eer om met de Rotterdamgroep Jan, Jan, Saïd, René, Frans, Ursula, mee te mogen lopen bij hun 30k loop in Vorden. In de afgelopen week zijn allerlei tactieken doorgesproken en ambities uitgesproken. Marathontempo of iets harder. … Lees verder →

Geplaatst in Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie

Midwintermarathon 2010

Geplaatst op februari 21, 2010 door Lekker-Weg

21 februari 2010 Midwintermarathon; 42,195 km, 3:26:05 Het zit er op. Geen PR maar een tijd waar ik dik tevreden mee ben. Wederom een sub 3:30-er en maar iets meer dan 3 minuten boven mijn PR. Het lopen was zwaar, … Lees verder →

Geplaatst in Marathon, Wedstrijd | Getagged , , | 4 reacties

Midwintermarathon 2010

Geplaatst op februari 20, 2010 door Lekker-Weg

We zijn er helemaal klaar voor de training is gedaan, de rustperiode is voorbij. Ik heb me helemaal klem gegeten aan bami en spaghetti. Vanmiddag de tas ingepakt de sportdrank klaargemaakt en nog even op de website gekeken naar het … Lees verder →

Geplaatst in Materiaal, Wedstrijd | Getagged , | 1 reactie

Aanvalsplan

Geplaatst op januari 25, 2010 door Lekker-Weg

Nu de midwintermarathon nadert en de laatste zware trainingen worden gerealiseerd begint het nadenken over het aanvalsplan. Doel is om op 21 februari een PR te lopen. Ik kies voor deze Marathon vanwege de kleinschaligheid, de temperatuur en de combinatie … Lees verder →

Geplaatst in Marathon, Wedstrijd | Getagged , | Geef een reactie