Auteursarchieven: Lekker-Weg

Coastal Trail Series

Geplaatst op februari 20, 2011 door Lekker-Weg

Het is weer gelukt en wat was het weer geweldig. Het verslag komt een andere keer maar hier alvast een appetizer

Geplaatst in Training | 2 reacties

The Coldavenger

Geplaatst op februari 12, 2011 door Lekker-Weg

Het kan altijd nog gekker. Op de club keek men mij met verbazing aan toe ik meldde dat er speciale sneeuwkettingen zijn om mee te hardlopen. Ook allerlei varianten van sneeuwschoenen en sneeuwspikes. Deze kende ik nog niet:  The Coldavenger: Wear a … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Coastal Trail Series South Devon, Marathon

Geplaatst op februari 12, 2011 door Lekker-Weg

Volgend weekend is het zover. Eindelijk komt het moment nader dat we een coastal trail gaan lopen in Engeland. Als je naar de startplek kijkt (foto) loopt het water toch door je mond! Het is de 6e in een serie … Lees verder →

Geplaatst in Training | 2 reacties

Foto

Geplaatst op februari 8, 2011 door Lekker-Weg
Geplaatst in Training | Geef een reactie

Diploma Helicon Asselronde

Geplaatst op februari 7, 2011 door Lekker-Weg
Geplaatst in Training | Geef een reactie

Helicon Asselronde

Geplaatst op februari 6, 2011 door Lekker-Weg

5 februari 2011, 27,6 km, 2:09 hr, 160 bpm. Tja wat valt er te melden van de Helicon Asselronde in Apeldoorn. Voor mij gewoon een manier om een 30-er te lopen. Bereid me slecht voor en vertrouw op kennis van … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Energy Overload

Geplaatst op februari 4, 2011 door Lekker-Weg

Vrijdag 4 februari 2011. 6 * Emmapiramide, 18,2 km Sinds gisteren bruis ik van energie. Ik ben dan erg blij dat we op de donderdagtraining eindelijk weer eens de Emmapiramide opgaan. Klimmen kost veel energie en daar heb ik nu … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Bosniak

Geplaatst op februari 4, 2011 door Lekker-Weg

Mijn week staat in het teken van het Bosniak classificatiion system. Een systeem waarmee je ongewenste cysten in Nieren kan classificeren. Na de Marathon van Amsterdam heb ik mezelf in mijn nekvel gegrepen en ben met de huisarts op zoek … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam | 2 reacties

Drukke week

Geplaatst op januari 30, 2011 door Lekker-Weg

30 januari 2011 19,2 km 2:06 hr 140 bpm & 4,8 km 35 min 130 bpm. Het is op zijn zachtst gezegd een rare week. Erg druk, veel omhanden en Monique is voor de verandering weer eens een weekje in … Lees verder →

Geplaatst in Training | 2 reacties

Salomon Koning van Spanje Trail

Geplaatst op januari 29, 2011 door Lekker-Weg

Frans schiet mij donderdag aan tijdens de training. Heb je het al gezien? Een heuse trail in Nederland. Nee, had ik nog  niet gezien maar mijn nieuwsgierigheid is direct gewekt. Al snel kom ik erachter dat de trail wordt georganiseerd … Lees verder →

Geplaatst in Wedstrijd | Geef een reactie