Auteursarchieven: Lekker-Weg

MTB route ’t Peeske

Geplaatst op maart 5, 2017 door Lekker-Weg

Het is alweer veel te lang geleden dat ik met Jacolien een rondje gelopen heb. Goede valide redenen maar toch. Vandaag is het dan zover. Verschillende opties passeren de revue. Jacolien is kritisch want heeft een schema. Drie uur moet … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Herstelloopje

Geplaatst op februari 26, 2017 door Lekker-Weg

Dinsdag een copieuze maaltijd in een gerenommeerd restaurant, donderdag storm. Elke keer een excuus om niet te trainen. Het etentje had ik niet willen missen maar de storm was gewoon slappe hap. Normaal gesproken leuke weersomstandigheden voor een afwisselende training … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

2017-02-19 La Magnetoise

Geplaatst op februari 19, 2017 door Lekker-Weg

Met maatje Jan Fokke weer op avontuur. Deze keer lopen we La Magnetoise, een trailmarathon van 45km en 1450 d+. De start is om 8 uur in Magnée vlak onder Luik. Om half 5 vertrek ik vanuit Arnhem, en onderweg … Lees verder →

Geplaatst in Ardennen, Marathon, Trail | Geef een reactie

Laatste restje winter?

Geplaatst op februari 13, 2017 door Lekker-Weg

Zaterdagnacht rijd ik vanuit Amsterdam door de sneeuw naar huis. Ik verheug mij op een winterse training de volgende ochtend. Na een korte nacht sta ik om half 8 buiten. Het duurt nog een half uur voor de zon opkomt … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

La Magnetoise

Geplaatst op februari 8, 2017 door Lekker-Weg

Nu de midwintermarathon naar tevredenheid is gelopen blik ik vooruit naar de volgende. Mijn oog valt op La Magnetoise op 19 februari. Een trail met drie afstanden waaronder een marathon, nou ja 44km. De website is karig. De reviews op internet … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

2017-02-04 Kroondomein het Loo Marathon

Geplaatst op februari 5, 2017 door Lekker-Weg

De Midwintermarathon heeft weer een marathon. Nadat enkele jaren geleden de marathon uit het programma verwijderd was heb ik deze wedstrijd genegeerd. Teleurgesteld omdat ik de midwintermarathon een van de mooiere marathons van Nederland vond. Weliswaar een asfaltrace maar wel … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Exit blessure, we kunnen weer gaan trainen.

Geplaatst op januari 29, 2017 door Lekker-Weg

De training van dinsdag is een soort piramide. 2*4′, 2*5′ en 2*6′ in 15 km tempo. Bij de uitleg mopperen de groep 6 lopers wat. Men vindt het wat veel. Eigenlijk ben ik wel wat verbaasd. Een half uurtje rennen, … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

In vorm blijven

Geplaatst op januari 21, 2017 door Lekker-Weg

Helaas mijn blessure blijkt ernstiger te zijn dan gedacht. Job kan niks vinden afgezien een aantal overbelaste loges. Hij vermoedt uitstralingspijn. Ik ga daar niet in mee. Denk toch dat er een klein spierscheurtje zit in de soleus. Ik dacht … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Lastige momenten

Geplaatst op januari 8, 2017 door Lekker-Weg

Donderdag moet ik aan het eind van de training een stuk wandelen. Mijn kuit geeft signalen af van overbelasting. Deze keer de rechter. In één klap zie ik al mijn plannen in duigen vallen. Komend weekend geen nieuwjaarssloop voor mij en … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

2016-12-16 Eco Trail de Paris (45k)

Geplaatst op december 19, 2016 door Lekker-Weg

Wat doe je als je een dag stuk te slaan hebt in Parijs? Dan ga je natuurlijk een trail lopen. Monique moet voor haar werk naar Parijs en deze keer ga ik mee. Zij zit de hele dag in vergaderingen … Lees verder →

Geplaatst in Eco Trail de Paris, Training | Geef een reactie