Auteursarchieven: Lekker-Weg

Veluwezoom

Geplaatst op december 11, 2011 door Lekker-Weg

  Vandaag stond de Siebengebirgstmarathon op het programma. Helaas hebben zowel René als Frans zich af moeten melden. Om één of andere reden heb ik gewoon niet zoveel zin om alleen naar Duitsland af te reizen en ik verken de … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Marathon van Parijs.

Geplaatst op december 8, 2011 door Lekker-Weg

  Marathon van Parijs = vol, Marathon van Berlijn = vol. La Bouillonnante = vol  

Geplaatst in Wedstrijd | 1 reactie

LA Bouillonnante

Geplaatst op december 6, 2011 door Lekker-Weg

Denk je aan heuveltraining dan denk je aan La Bouillonnante Tenminste ik wel. Met René en Frans afgesproken dat we deze weer op de agenda zetten. We willen revanche. Vanmorgen om 00:00 uur is de inschrijving ge-opend. Ik was daarbij en … Lees verder →

Geplaatst in Trail | Geef een reactie

Hier word ik blij van….

Geplaatst op december 5, 2011 door Lekker-Weg

Het is woekeren met je tijd als je veel wilt lopen en toch ook een gezinsleven wil hebben. Met een beetje passen en meten lukt dat echter wonderwel. Het helpt dat ik een ochtend loper ben. Soms lukt het te … Lees verder →

Geplaatst in Training | 3 reacties

Inschrijving TAR 2012

Geplaatst op december 2, 2011 door Lekker-Weg

Het is gedaan. Team Ciko 66 heeft zich ingeschreven voor de Trans Alpine Run 2012. De populariteit voor dit evenement is enorm. Op dag 1 al meer dan de helft van de inschrijvingen. Nu gaat het beginnen!  

Geplaatst in Trans Alpine Run | 2 reacties

Vreemd patroon trainingen

Geplaatst op december 2, 2011 door Lekker-Weg

Donderdag staat een 15*200 en 15*100 training op het programma. Wat ik over het hoofd gezien heb is dat de training op de baan wordt gegeven. Omdat ik in mijn herstelweek zit lijkt een dergelijk intervaltraining nou niet het beste … Lees verder →

Geplaatst in Training | 1 reactie

’t is (voor) niks Marathon (2)

Geplaatst op november 30, 2011 door Lekker-Weg

De foto is gemaakt binnen de eerste 10 km. Weet niet precies meer waar. Heb het warm. Nu nog wel. Inmiddels is de officiële tijdwaarneming vastgesteld op 3:40:49. Winnaar doet er 2:48 over. Het aantal tijden onder de 3:30 vind … Lees verder →

Geplaatst in Training | 1 reactie

’t is (voor) niks Marathon

Geplaatst op november 27, 2011 door Lekker-Weg

’t is voor niks Marathon. Ik ga met geen enkele verwachting naar Geldrop. Lekker lopen en dan maar zien welke eindtijd daarbij hoort. René kan er helaas niet bij zijn. Hij is verstandig. René ik kan nu uit ervaring melden … Lees verder →

Geplaatst in Training | 5 reacties

TAR 2012

Geplaatst op november 23, 2011 door Lekker-Weg

Nog een paar dagen voor de inschrijving opent. Het parcours is bekendgemaakt. De oostroute. Zo te zien wordt het een zware editie, maar liefst 50km meer dan editie 2011. In totaal 320 km en 15000 hoogtemeters.  Dag 1: 49 km … Lees verder →

Geplaatst in Trans Alpine Run, Wedstrijd | 1 reactie

Hersteltraining, nondeju

Geplaatst op november 22, 2011 door Lekker-Weg

Ik heb het schema er achteraf nog maar weer eens bijgepakt. Ik vergis me wel vaker.  Het staat er echt. Herstelloop i.v.m. massale deelname aan de 7^^-loop van 1/4 tot 3/4 uur. Da’s kort! In het uiterste geval dus een … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie