Auteursarchieven: Lekker-Weg

Dutch Coast Ultra Run

Geplaatst op februari 2, 2012 door Lekker-Weg

Sfeerimpressie Dutch Coast Ultra Run by night door Bas Bentjes

Geplaatst in Ultra, Wedstrijd | Geef een reactie

Horrorwinter

Geplaatst op januari 30, 2012 door Lekker-Weg

Het vriest vandaag 2 graden en er ligt een paar mm sneeuw. Binnenkort de Elfstedentocht en uit voorzorg is de Posbank deels afgesloten. De Emmapiramide is dicht voor verkeer! Ideaal dus voor een heuveltraining a.s. vrijdag. Vandaag maar een paar … Lees verder →

Geplaatst in Training | 2 reacties

Dutch Coast Ultra Run by night. (50km)

Geplaatst op januari 28, 2012 door Lekker-Weg

Het zit er weer op. De Dutch Coast Ultra Run by Night. Ik loop het grootste PPR uit mijn hardloopgeschiedenis (55 minuten). Het lopen ging redelijk soepel, behalve de laatste km’s. Maar hoe gek is dat. De Dutch Coast Ultra … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Ultra, Wedstrijd | 7 reacties

Dutch Coast Ultra Run

Geplaatst op januari 25, 2012 door Lekker-Weg

Wederom valt er vandaag een verstandig besluit. Ik probeer aan Monique uit te leggen wat ik vrijdag van plan ben. In principe 50k maar ik probeer 73k en als het lukt loop ik hem uit 90k. Het is een logistieke … Lees verder →

Geplaatst in Ultra, Wedstrijd | Geef een reactie

Le Trefle a 4 Feuilles, trailmarathon 42k

Geplaatst op januari 22, 2012 door Lekker-Weg

Wat een dag weer. Frans mailt me kortgeleden of ik zin heb in een trail in de Ardennen. Ik kan de naam nauwelijks uitspreken maar “Klavertje vier” is allang in mijn “to do” list doorgedrongen. Veel mooie verhalen over gehoord. … Lees verder →

Geplaatst in Marathon, Trail, Wedstrijd | 3 reacties

Dutch Coast Ultra Run

Geplaatst op januari 18, 2012 door Lekker-Weg

Mafkezen zijn het allemaal…… Ha!

Geplaatst in Ultra, Wedstrijd | Geef een reactie

Marrathon van Alphen.

Geplaatst op januari 17, 2012 door Lekker-Weg

Wie krijg je zo gek om op 19 februari de verjaardag van Ronald te gaan vieren met een Marathon. Ik ken er twee.

Geplaatst in Marathon | 2 reacties

Sallandtrail

Geplaatst op januari 15, 2012 door Lekker-Weg

Hij moet nog gelopen worden maar voorlopig ben ik nummer 1!

Geplaatst in Trail, Ultra | Geef een reactie

Opbouw

Geplaatst op januari 15, 2012 door Lekker-Weg

De periode van opbouw is weer begonnen. Na oud en nieuw een week rust genomen met uiteindelijk de halve van Egmond. Het herstel van Egmond gaat moeilijker dan ik had verwacht. Blijkbaar krijgen de benen van zo’n halve toch een … Lees verder →

Geplaatst in Training | 1 reactie

Heuveltraining

Geplaatst op januari 13, 2012 door Lekker-Weg

  De benen beginnen weer een beetje normaal aan te voelen.  Ik heb meer hersteltijd nodig van Egmond dan gedacht. Even getwijfeld of een heuveltraining wel verstandig zou zijn maar eenmaal bezig waren die snel verdwenen. Wat ik mij nooit zo realiseerde … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie