Auteursarchieven: Lekker-Weg

Sportmedisch onderzoek

Geplaatst op maart 14, 2012 door Lekker-Weg

Voor de marathon van Parijs over 4 weken heb ik een “certificaat van geen contra-indicatie voor de beoefening van de loopsport” nodig. Nu kan je op vele manieren een dergelijk certificaat bemachtigen. Ik kies er, nu alweer voor de derde … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Lichaam, sportmedisch onderzoek | Geef een reactie

Trainingsprogramma

Geplaatst op maart 12, 2012 door Lekker-Weg

Het eerste blok van mijn trainingsprogramma duurt nog 6 weken en sluit ik af met La Bouillonnante op 21 april. Over twee weken nog de Endurance Life Coastal trail in Sussex (34 mijl) en de Marathon van Parijs op 15 … Lees verder →

Geplaatst in Training, Wedstrijd | 2 reacties

Superbenen

Geplaatst op maart 11, 2012 door Lekker-Weg

Vandaag overtreft ik mijzelf. Na de wedstrijd van gisteren loop ik vanmorgen nog eens mijn favoriete rondje. Dat was gepland maar het moet ook nog maar lukken. Het gemak waarmee ik het rondje loop is echt verbazingwekkend. Ik ben echt … Lees verder →

Geplaatst in Lichaam, Training | Geef een reactie

Foto

Geplaatst op maart 11, 2012 door Lekker-Weg
Geplaatst in Trail, Ultra, Wedstrijd | 1 reactie

Sallandtrail

Geplaatst op maart 10, 2012 door Lekker-Weg

Sallandtrail, 10 maart 2012, 50km, 739 hm (?) 5:08 hr Vandaag staat de Sallandtrail op het programma. Alweer een nieuwe trail op Nederlandse hardloop-bodem. De wedstrijd heeft iets weg van de Utrechtse Heuvelrug Trail. Een stuk natuur omgeven door boerenbedrijven … Lees verder →

Geplaatst in Trail, Ultra, Wedstrijd | 2 reacties

Zondag

Geplaatst op maart 4, 2012 door Lekker-Weg

Vandaag vroeg op pad vanwege een tuinbeurs die wij willen bezoeken. Bij de brandtoren heb ik een ontmoeting met deze 8 herten.  Beetje heiige foto. Als ik bijna thuis ben heb ik nog een ontmoeting. Ik zie een hardloper verderop … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Training | 2 reacties

TAR 2012

Geplaatst op maart 3, 2012 door Lekker-Weg

Als iemand ons kan helpen met onze TAR voorbereidingen dan is het wel Marc W. van Mud Sweat Trails. Marc is een sterke trail loper en als  organisator achter MST of de Koning van Spanje trail  heeft hij veel kennis … Lees verder →

Geplaatst in Trail, Training, Trans Alpine Run | 1 reactie

Emma Piramide XL

Geplaatst op maart 2, 2012 door Lekker-Weg

Deze week zal het niet lukken de 125km. De dinsdagtraining wordt ingekort tot een 11k vanwege de verkiezing van recreant van het jaar 2011. Omdat dit mijn trouwdag is heb ik donderdag wat goed te maken en schiet mijn hele … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Training | 1 reactie

Super-recreant van het Jaar 2011

Geplaatst op maart 2, 2012 door Lekker-Weg

De beker heeft een jaar op mijn nachtkast gestaan. Ik vond hem erg lelijk maar hij staat wel ergens voor. De trainingsgroep verkiest uit haar midden iemand die iets extra’s voor de groep betekent.  Niet alleen aanwezig zijn of mooie … Lees verder →

Geplaatst in Edwin | Geef een reactie

Trail by the Sea

Geplaatst op februari 27, 2012 door Lekker-Weg
Geplaatst in Trail, Wedstrijd | 1 reactie