Auteursarchieven: Lekker-Weg

De knop gaat om

Geplaatst op juli 25, 2015 door Lekker-Weg

  Nauwelijks concreet maar we maken weer plannen en centraal staat de Echappee Belle. Ingeschreven, medisch voor gekeurd en voor getraind. De wedstrijd stond op de tocht maar we besluiten er toch voor te gaan. We zien wel hoe het loopt. … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Je hoofd leeglopen!

Geplaatst op juli 19, 2015 door Lekker-Weg

Hardlopen is de ultieme vorm om je hoofd leeg te lopen. Vandaag blijkt dat maar weer. Privé krijgen we (Monique)  het voor de kiezen. Monique verliest haar baan en een week later ligt ze in het ziekenhuis. We hadden deze … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

AMT Finish

Geplaatst op juli 12, 2015 door Lekker-Weg
Geplaatst in Training | Geef een reactie

Montferlandroute

Geplaatst op juli 12, 2015 door Lekker-Weg

Voor de derde keer de Montferlandroute/ATB route gelopen met een leuke groep. Inclusief koffie en taart. Tempo zit er vandaag goed op.  

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Ardennes Megatrail film

Geplaatst op juli 3, 2015 door Lekker-Weg

Soundtrack aangepast. Nog niet helemaal naar het zin maar in ieder geval een stukje beter te verstaan.

Geplaatst in Ardennen, Trail, Training, Ultra, Wedstrijd | Geef een reactie

2015-06-27 Ardennes Mega Trail, Roc La Tour

Geplaatst op juni 28, 2015 door Lekker-Weg

Op de bucketlist staat al langere tijd de Ardennes Mega Trail. Als Jacolien met de suggestie komt hoef ik niet lang na te denken. Er zijn 3 afstanden. De 93, de 54 en de estafetteloop. Op de planning staat dit … Lees verder →

Geplaatst in Ardennen, Trail, Trail, Training, Ultra, ultra, Wedstrijd | 1 reactie

HARP

Geplaatst op juni 25, 2015 door Lekker-Weg

Een paar dagen geleden nam ik deel aan een ‘large scale dream’. 2500 collega’s verzameld in het GelreDome. Mijn werkgever vroeg mij mee te dromen over de toekomst van het bedrijf. Aan het eind van de dag heb ik geleerd … Lees verder →

Geplaatst in Training | 2 reacties

Eifelmarathon

Geplaatst op juni 23, 2015 door Lekker-Weg
Geplaatst in Edwin, Marathon, Marathon | Geef een reactie

2015-06-14 Eifelmarathon

Geplaatst op juni 14, 2015 door Lekker-Weg

De voorbereidingen konden beter. Blijkbaar maak ik me niet meer zo druk over een marathon en dat is toch niet heel slim. Gisteren besloot ik vandaag een marathon te lopen. Overigens wel volgens mijn trainingsschema. Een soort go-nogo besluit dus … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, Marathon, Marathon, Trail, Wedstrijd | 1 reactie

Veel beter

Geplaatst op juni 7, 2015 door Lekker-Weg

Een goede trainingsweek. Alle trainingen worden volbracht. Vier hardlooptrainingen en twee krachttrainingen. En bovenal de kracht is weer terug. Loop ik mij donderdag nog in de verzuring de heuvel op en gaat vrijdag de heuveltraining moeizaam, vandaag loopt het allemaal … Lees verder →

Geplaatst in Edwin, fitness, Trail, Training, Veluwe | Geef een reactie