Deze week is een geplande herstelweek. Na het avontuur op het strand krijgt het lichaam een weekje rust. Dat is te zien aan de km krap aan 50 km. Vorige week deed ik dat in een nacht. Nu heb ik er drie trainingen voor nodig. Dinsdag een piramide training op een glooiende Apeldoornseweg. Een leuke trainingsvorm maar de kracht en snelheid ontbreekt volledig. Ik loop ver achter de groep. Geeft niks want we gaan heen en weer dus de groep is nooit ver. Frans loopt vlak voor mij. Het geeft niet. Sterk in de wedstrijd, achter in de training. Donderdag een 6 * 800 in park Angerenstein. De eerste ronden gaan langzaam. De laatste gaan beter. Het is een koude avond en pas vrij laat warm ik op. Een training van 10 km. Dat gebeurt niet zo vaak meer. Wat leuk is, is dat Orion zich weer laat zien. Op zaterdag verras ik de duurloopgroep. Het komt mij dit weekend beter uit om met de groep mee te lopen. De geplande afstand is een km of 20. Voor een duurloop wel heel weinig dus ik ga lopend naar de start en finish. Op zondag is een herstelloopje gepland met de kids. Beiden geven ‘s-ochtends aan hier van af te zien. Jammer, maar het is hier weer ouderwets druk met examens, proefwerken enz. Na het eten geeft L aan toch wel een loopje te willen doen. Maar ja dan heb ik toch alweer twee laphroaig achter de kiezen. Ik haak af. Sommige hobby’s zijn niet te combineren.
Herstelweek
Dubbele Herstelloop
Mensen wat is er gebeurd gisteren. Frans heeft het een en ander samengevat. Het blijkt een slijtageslag geweest te zijn. Volgens mij hebben 3 deelnemers de 107 km volgemaakt. De stemming onder de lopers is toch zeer positief. Opmerkelijk.
Ook worden vraagtekens gezet bij het initiatief. Zelf heb ik die absoluut niet. Heel bewust heb ik voor de 50km gekozen. Ik ken mijzelf, ben goed getraind. Ik weet hoe ik een 50 km moet lopen. Zoals je aan het verslag kon lezen sloeg toch ook wel een beetje twijfel toe. Om dat te begrijpen had je op het strand moeten zijn.
Toch lopen? Ja, natuurlijk! Ik had me van tevoren al bedacht dat ik met een dertig km ook dik tevreden zou zijn. De finish halen was niet het Ultieme doel. Lopend genieten van het strand midden in de nacht. Daar ging het om. Ik krijg ook reacties van mensen die graag dezelfde ervaring hadden willen ondergaan als de afstand korter was geweest. Zij begrijpen wat ik bedoel. Lopen om te genieten.
Hoe heerlijk is het dan om een dag na deze inspanning wakker te worden en je fit te voelen. De benen voelen goed. Als na mijn ontbijt mijn dochter naast me staat en graag een stukje wil rennen, maar wel kort en langzaam, heb ik de schoenen al bijna aan. Die kans laat ik mij niet ontnemen. Het wordt een relaxed rondje van 5 km. We doen er 35 minuten over. Bij thuiskomst is mijn zoon ook net uit zijn bed komen rollen. Ook hij wil wel een rondje rennen. Ik sta direct buiten. Dit is een zeldzame gebeurtenis. Zo komt het dat het rondje nog een keer wordt gelopen. De buren vragen aan mij waar ik in hemelsnaam mee bezig ben. Twee rondjes achter elkaar is toch niet slim. Ik vertel maar niet wat ik vannacht gedaan heb.
Orion Strandloop
Nacht van 14 januari op 15 januari, 50km, 6:22 hr, 137 bpm, 240 hm (??)
Waar te beginnen met weer een nieuw geslaagd avontuur. Misschien wel bij de angst van waar begin ik nu weer aan.
Een aantal zorgen maak ik wel. Ik heb nog nooit ‘s-nachts gelopen. Word ik dan niet slaperig? Als ik halverwege moet stoppen, hoe kom ik dan thuis? Geen OV meer alles dicht. 50 km tegen de wind in. Kan ik dat wel? Frans kan het aan mij merken dat ik er niet helemaal gerust op ben. Maar we hoeven elkaar niks uit te leggen. We blijven bij elkaar wat er ook gebeurd en dat is prettig.
De nacht begint om 16:00 uur als Frans mij komt oppikken. Final check of ik alles wel bij me heb en op weg. In Ede pikken we Henk op die verzocht had voor een carpoolplek. Henk blijkt net als wij een beginnende Ultraloper hoewel hij al eerder een 100 km heeft gelopen in Sauerland. Nog wat leuke wedstrijden passeren de revue. Henk blijkt een gezellige prater te zijn. Onze volgende target is Castricum aan zee waar wij om 18:00 uur proberen aan te komen voor een volgende carpoolafspraak. Castricum aan Zee ligt ongeveer 5 km van het NS station in Castricum waar wij de auto moeten parkeren. Lukt dat niet dan wordt onze wedstrijd met nog eens 5 km verlengd. Helaas belanden wij midden in de spits in de files en als wij om half zeven in Castricum aan Zee aankomen zien wij niemand meer. Snel naar Castricum om de trein te halen. Om 10 over 7 hebben wij de trein naar Den Helder. We hebben veel bijkijks. We zien er nogal sportief uit want eenmaal in Den Helder kunnen wij geen tassen meer achterlaten. Dus in vol ornaat in de trein. Om 8:00 precies de afgesproken tijd arriveren wij in het Restaurant naast het station. Leuke ontmoetingen met allerlei mafkezen uit het hele land. Ik hoor Stadskanaal, Heemskerk, Den Helder Amersfoort etc. Ik zie bekende en onbekende gezichten. Ik kan ze niet allemaal noemen maar een opvallende verschijning wil ik toch even vermelden. Een van de dames Marion loopt 107 km op de Vibram Fivefingers. Ongelofelijk We zeggen Rinus natuurlijk even gedag en geven onze verklaring af. Een verklaring waarbij wij aangeven op eigen risico te lopen. Rinus is een druk baasje in het Restaurant. Samen met Ferry heeft hij de “wilde trainingsloop” georganiseerd. Mannen nogmaals een dik compliment voor al het werk!! Wij hebben genoten. Ik zie Rinus met de administratie bezig, hij maakt filmpjes, kleed zich om kortom hij is druk. Ik zeur Frans al een uur om het hoofd dat ik wel trek heb in een frietje. Immers we hebben nog niet gegeten. Ik had het al opgegeven maar in het Restaurant heeft Frans een bordje besteld die om half negen wordt geserveerd. In een plastic zakje want de bediening heeft ook wel in de gaten dat we weg willen. Met 25 man doen we een aanslag op de Friet. Er waren er meer die daar wel zin in hadden. Buiten klimt Rinus nog op een podium voor de laatste instructies. Eigen tempo en genieten!
Ferry leidt ons door Den Helder naar de Boulevard. Helaas regent het nog een beetje en zelfs natte sneeuw. Eenmaal op de Dijk krijgen we een voorproefje van wat ons te wachten staat. Windkracht 5 tegen met vlagen. Goeiedag! De moed zinkt mij in de schoenen. Ik ben erg blij met windjack. Over mijn Thermo en shirt. Ik zal me dat nog een paar keer bedenken die nacht. Na een km of 5 begint het strand en de wedstrijd (trainingsloop). Ik loop samen met Frans ver vooruit. Huh?! Zo hard gaan we toch niet. Een km of 9 per uur. Harder gaat echt niet. We besluiten op de eerstvolgende groep te wachten. Wel zo leuk. Samen met Francois, Piet, Koos, (Onze INOV8 importeur!) vormen we een leuk groepje met hetzelfde tempo. De eerste km is het wennen aan de omstandigheden, het zand, het tempo. De eerste km’s heb ik het moeilijk. Vooral twijfel. Kan ik dit wel? De wind is erg vlagerig en de samenwerking wordt bemoeilijkt. Achter iemands rug schuilen is lastig omdat je dan snel botst. Maar de zee is schitterend. Er schijnt een driekwart maan en het is echt genieten.
Na een km of 10 zijn we Koos kwijt. Hij heeft zich laten afzakken. Te snel? Op km 15 raken we Piet ook kwijt. Verstandig want hij zit in een 50km groepje en hij gaat voor de 100. Vanaf Castricum komt hij dan alleen te lopen. Hij wacht op een volgende groep in een strandtent. Met zijn drieën gaat de samenwerking goed tot een km of 20. Francois kan ons niet bijbenen. De oorzaak is een hamstringblessure. Hij belt zijn maatje die hem oppikt. Hij stapt uit. Vervelend voor hem maar ook voor ons. In Castricum aan Zee wilde hij ons wel op het station afzetten. Onze wedstrijd was 5 km langer geworden.
We genieten enorm maar lopen nu met zijn tweeën op kop. De lucht klaart op en het wordt helder. De maan schijnt fel en we proberen zonder licht te lopen. En dat is werkelijk fantastisch.
Rechts van ons de zee, de maan en voor ons Orion. Zo helder als ik hem nog niet vaak gezien heb. Orion blijft ons de rest van de nacht gezelschap houden. Wat ik erg leuk vond om te zien is dat Orion in die tijd aan de hemel verschoof. Van zeg maar 12 uur naar 14:00 uur. Was me nog nooit zo sterk opgevallen dat de hemellichamen draaien. Op dat moment deed zich een klein probleempje voor. De temperatuur is gezakt naar een graad of 5 en de wind die continu zuid-west in ons gezicht blaast zorgde ervoor dat ik het koud kreeg in mijn gezicht. Gelukkig had ik een extra Buffy in mijn rugzak bij me en daar was ik erg blij mee.
Na een km of 27 komen we aan bij de Hondsbossche Zeewering. Asfalt! Dat lijkt op dat moment heel prettig maar na 3 uur strand voelt dit keihard. Ik krijg dan ook snel last van mijn Achilles. Ook lijkt de wind hier vrij spel te hebben. Het wordt hier serieus buffelen en bikkelen. De zee beukt op de wering en de wind waait ons om de oren. Na een km of wat komen we langs “de spin”. Een bizar meetvoertuig van Rijkswaterstaat. Stel je een huisje voor op drie poten van een meter of 10 hoog en dan op wielen van een meter doorsnede. We komen op het lumineuze idee om aan de andere kant van de wering te gaan lopen. We denken een stukje zonder wind te kunnen lopen. Helaas pindakaas. Aan de andere kant waait het net zo hard alleen meer met vlagen. We passeren een of ander jachtgezelschap ?? om 13;00 uur ‘s-nachts.
Als we weer het strand opgaan besluiten we een kleine pauze in te lassen. Hapje eten, even uit de wind. We kijken om ons heen. We zijn alleen. Niemand voor ons, niemand achter ons. We zien geen van de lopers meer. We zijn met zijn tweetjes. Het lijkt alsof de wind iets afneemt en is gedraaid. Lijkt want na een uur of vier tegen de wind in neem je de dingen anders waar, geloof mij. Vanaf km 35 krijgt Frans het zwaar. We lopen eigen tempo door. Een aantal keer kijk ik achterom en als ik Frans kwijt ben keer ik op mijn schreden terug. Dat hebben onze trainers er goed ingeramd! Waar Frans het zwaar krijgt, krijg ik juist een enorme energieboost. De twijfel is weg, ik loop soepel. Ik vertrouw de benen en ik heb energie genoeg. We lopen naar Egmond en die verdraaide stad lijkt maar niet dichterbij te komen. De vuurtoren lacht ons genadeloos toe. We weten dat in Egmond een verzorgingspost is maar
waar? Ergens in de stad bij iemand thuis. We hebben geen idee en hopen op een verwijzing op het strand. Niks van dit al. We passeren de strandopgang van de Halve van Egmond. Vanaf het strand in het midden van de nacht ziet dat er heel anders uit. Ik geniet van de aanblik, de circel is rond. Vorige week waren we hier ook en nu nog maar de laatste 7 km naar Castricum. Dat stukkie dat vorige keer met 13,5 per uur zo voorbij was. Nu doen we er een uur over. Rest ons nog één probleem. Waar is die strandopgang? We hebben geen idee bij welke strandpaal (Oef slechte voorbereiding). In de verte zien we de Hoogovens liggen. Daar moeten we zeker niet zijn. Aan een strandtent herkennen wij de opgang. Hij ziet er erg anders uit dan ik mij kan herinneren van vorige week. Geen publiek en hekken. We speuren even rond en vinden uiteindelijk een bordje met Castricum aan Zee. We made it!
In 6 uur en 22 minuten leggen wij een afstand af van 50 km. Een gemiddelde van ong 8 km per uur. We zijn erg blij en zetten elkaar op de foto. Ik bel met Ferry om onze aankomst te melden en ons af te melden. Ferry is bezorgd om onze groep. Hij denkt dat we met 5 zijn. Ik kan hem uitleggen dat we een uitvaller hebben en iemand die terug is gelopen. Dat wordt bevestigd. Missen we nog Koos! Na een kwartier in een verlaten strandtent te hebben geacht komt Koos langs. Ik pik hem van het strand op. Hij moet ook naar het station. Het is inmiddels erg koud geworden. We hebben alles aangetrokken wat we nog bij ons hadden en overwegen de warmtedekens tevoorschijn te halen. We moeten namelijk nog wachten op Henk onze carpooler. Piet meldde dat hij met hem had opgelopen. Goed nieuws en ja hoor na een half uur zijn we compleet. Inmiddels tot op het bot koud willen we nu snel naar het station. Henk kan niet meer rennen dus wordt het wandelen. Ik zie op het strand nog wat licht. Ik ren ernaartoe en kan Ferry informeren over de laatste stand van zaken. Toch wel prettig, scheelt een hele zorg. Iedereen is terecht.
De rest van het verhaal is minder spannend. Het wandelen naar het station kost ons een uur. Daar aangekomen zijn we inmiddels weer lekker warm en laven wij ons aan het eten en drank die we hebben achtergelaten. We besluiten nog bij een benzinepomp te stoppen voor een warme bak. Op de weg terug zijn we stil. Ik denk aan de 107 km lopers en besluit wederom dat ik geen enkele ambitie heb die afstand te gaan lopen. Dan maar geen Ultraloper. Wel ongelofelijk veel respect voor die mannen en vrouwen. Op de weg terug worden wij allebei gebeld door onze vrouwen die om 5 uur ‘s-ochtends iemand in het bedje missen. Fijn! Het is kwart voor 7 als ik in mijn mandje kruip na een warme douche. Wat een avontuur weer. Ik heb ongelofelijk genoten en ben weer trots op mijzelf.
De traditie zet zich voort. PR op de halve van Egmond.
Sinds ik mij toeleg op de langere afstanden komt het er gewoon niet van. Een halve Marathon loop ik niet zo vaak maar die van Egmond blijft leuk. Ook dit jaar ben ik weer van de partij, voor de vierde keer. Net als de vorige keer loop ik vandaag een PR op de halve. Deze keer gaat er anderhalve minuut vanaf. Super natuurlijk maar sinds ik de PR jacht heb verlaten en meer probeer te genieten van de wedstrijd vind ik het niet meer zo belangrijk. Maar goed, deze keer ga ik voor een snelle tijd en dat is ook wel weer eens leuk.
Met 10 man sterk vertrekken we vanuit mijn huis. Ik ben “coach voor een dag” dus alle atleten krijgen natuurlijk koffie voor vertrek. Om strak half negen in de auto en TOMTOM brengt ons feilloos naar Heiloo. In de bus naar Egmond ontdek ik dat ik mijn chip vergeten ben. Gelukkig heeft Marlies er twee en ik mag haar speciale Marathon chip van New York 2005 lenen. Aan haar oogjes kan ik zien dat dit een bijzondere gunst is. Nogmaals bedankt M. Ik ben er heel zuinig op geweest. Bij de helpdesk omgezet en ik kan er weer tegenaan. Ik start als wedstrijdloper en om 25 minuten voor tijd ga ik mijn tas afgeven om daar vervolgens 10 minuten (!) mee bezig te zijn. Het inlopen gaat in aangepaste vorm en tegen de tijd dat ik in het vak sta wordt het startschot al gegeven.
De eerste kilometer is dringen. De 4:36 vind ik nog meevallen. Hierna gaat het beter en na een km of drie is daar dan het strand. Ik kijk er naar uit. Zoals gewoonlijk valt het strand mee. Ik raak in een heerlijke trance en loop hier heerlijk. De km gaan hier in 4:30. Even word ik verstoord door een trap tegen mijn schenen. Dat doet goed zeer. Voor ik het weet is het strand alweer voorbij. De strandopgang stelt niks voor maar in de eerste duinen moet ik toch even herpakken. Een pittig stukje. Na de duinen moet het tempo omhoog maar dat lukt minder goed dan gewenst.

Waar ik vorige keer makkelijk naar de 4:20 schakelde moet ik er nu voor werken. Het is behoorlijk warm. Voor mijn gevoel loop ik makkelijk maar versnellen gaat niet. Ik besluit mijn gevoel te volgen. Dat gaat goed maar ik heb geen idee meer van het tempo. Ik besluit na de bloedweg diep te gaan maar waar blijft dat vermaledijde ding. Pas na km 19 passeer ik dat bultje, meer is het niet. Daarna gas! Tenminste dat denk ik. De laatste 600 m wordt aangegeven en nu is het alles of niks. Ik klok 1:34:06 en dat is wederom een pr. Dat voelt goed. In mijn leeftijdscategorie wordt ik 57e. Net buiten de prijzen maar niet slecht toch?
Er lopen vandaag meer ciko-ers. Van mijn team lopen er 9 een PPR en twee een PR. Bijzondere aandacht is voor Maarten. Een tijd onder de 1:30 Netjes hoor. Tja en Ton die frummelt er gewoon een 1:27 uit en is al gedoucht als we in de sportzaal komen. Ook Peter even in het zonnetje. 1:47 is op 2 minuten na zijn target. Als coach ben ik heel tevreden. Er is hard gewerkt, niet gezeurd. Het woord pijntje is slechts sporadisch gevallen. Tijdens de wedstrijd is er niet gewandeld. Kortom en zeer sportief en geslaagd optreden. Slechts een minpuntje. Het kleding advies. Korte broek, is slecht opgevolgd. Ik bespeurde zelfs handschoenen en mutsen. In de duinen had menigeen spijt.
Na de wedstrijd gaan wij uiteraard niet direct naar de bus maar zoeken we een lekkere kroeg op. Valt niet mee. Als we om 17:00 dan eindelijk bij de auto zijn sluiten we op de A9 netjes in de file aan om daar 45 minuten later weer uit te komen. We gaan lekker met zijn allen naar de chinees in Sonsbeek en tot mijn niet geringe verbazing gaat alles op! Behalve de kip. Die heeft een dioxinesmaak die niemand vertrouwd. Het was weer een mooie dag.
Een jaar lang webloggen
“Technische vooruitgang en individualisering hebben de mens onafhankelijker en afstandelijker gemaakt. We zijn geneigd van de ander weg te kijken en onze ogen en oren te sluiten voor de omgeving. Tegenwoordig zijn zelfs buren soms vreemden. Je spreekt elkaar zonder gesprek, je kijkt naar elkaar zonder de ander te zien. Mensen communiceren via snelle korte boodschapjes.”
Ja, ik ben nogal koningsgezind. Ik denk dat we moeten koesteren wat we hebben en kritiek op onze koningin is ongepast. De kersttoespraak van 25 december 2009 is wat mij betreft een uitzondering. Eerlijk gezegd denk ik ook niet dat ik hier onze koningin hoor maar onze minister-president. Waarom? Ik heb nu een jaar ervaring met webloggen en heb ervaren dat ik hier ook mensen door ontmoet. In sommige gevallen schept het zelfs een band.
Mijn weblog bestaat nu alweer ruim een jaar en ik heb mezelf verrast. Ik vind het leuk om te doen en ik krijg nog leuke reacties ook. Het aantal bezoeken heeft mij enorm verbaasd. Elke maand komen er ruim 100 unieke bezoekers langs. De website is in 2010 meer dan 10.000 keer bezocht. De meesten zijn binnen 30 sec weer weg maar zo’n 20% blijft langer dan een half uur lezen. De website is in meer dan 25 landen bezocht. Ik wordt er een beetje stil van. Onlangs heb ik de rekening weer betaald. Ik ga nog een jaartje door.
De kop is eraf (deel 3)
Zondag 2 januari 2011, 33,4 km, 3:50 hr.
Vandaag moest het dan toch echt gebeuren. De kerstkilo’s moeten er direct weer vanaf. Hoewel ik het altijd een leuke periode vindt en het eten mij altijd bijzonder goed smaakt, heb ik nadien altijd de schreeuwende behoefte om calorieën te verbranden. Het maakt niet uit hoelang als het maar gebeurd.
Uiteraard ga ik naar het bos. Dit in tegenstelling tot de kop is eraf (deel 1) en de eerste kilometers (deel 2). Nou heren een terechte keus op basis van jullie argumentatie. De paden zijn inderdaad onbegaanbaar. Althans bijna. Het gaat dan ook langzaam maar dat kan me allemaal niks schelen. Het is prima weer en het bos is weer helemaal van mij. Nou ja bijna helemaal. Laat ik toch nog een lange afstandsloper tegenkomen, met rugzak die gewoon net als ik 3-4 uur door het bos sjouwt. Leuk je te treffen Gerwin. Wellicht treffen wij elkaar op de veluwezoomtrail.
Na mijn gebruikelijke rondje is er wel de behoefte om even gas te geven. We maken een extra lusje over schone fietspaden. Ik loop nog even bij Wim langs, die is er niet. Rondje koningsweg begrijp ik nu.
2010
De ambities waren weer hoog in 2010 en een deel is gelukt en een deel wat minder. Ik heb een flinke stap gemaakt in de omvang van trainingen en wedstrijden. Iets wat ik al langer graag wil maar waar mijn lichaam blijkbaar langzaam aan moet wennen. In 2010 loop ik bijna 2800 km. Dat is 900 km meer dan in 2009. Mijn kortste wedstrijd blijkt een 30 km wedstrijd te zijn geworden. Dat was niet gepland maar kwam zo uit. Helaas liep ik te hard van stapel in het voorjaar en blesseerde ik mij waardoor ik bijna twee maanden moest herstellen. Ook moest ik twee keer een dnf op mijn naam zetten bij twee erg mooie wedstrijden. In de tweede helft van het jaar heb ik dat ruimschoots goedgemaakt met als hoogtepunt de Trail des Tours du Fiz. Afzien op een van de mooiste plekjes van Europa maar wel met een finish. Super!
Het mooiste van 2010 vind ik echter het ontdekken van de trails. Dat is echt zo weergaloos mooi. Hardlopen op de mooiste plekjes in de natuur met niet kinderachtige afstanden. Het hardloopjaar van 2010 heb ik samengevat in beelden. Ik zag dat meer op het internet en vind dat wel een mooie vorm. Veel plezier.
We leggen de lat hoog!
Over twee weken is het dan eindelijk zover. Eindelijk weer eens een wedstrijd en als ik de berichten mag geloven is het parcours nu al redelijk ijsvrij. Slechts het stuk aan het begin van de duinen en de bloedweg (ha!) zijn nog niet ijsvrij maar met de komende dooi kan het toch niet meer misgaan zou je zeggen. We gaan met een groep van 7 in 1 auto en ik ben deze keer de bob. Past goed in de plannen.
Ik heb er zin in. Ik heb zin om nu weer eens een keer voluit te gaan. Geen excuses gewoon volle bak en de trend voortzetten.

Elk jaar gaat er tot nu toe een kleine 5 minuten van mijn Egmond tijd af, behalve in 2010 door afgelasting. Een 10 minuten eraf gaat in 2011 niet lukken maar die 1:35 is nu toch wel erg gedateerd. Ik kreeg van de week mijn startnummer. Ik start helemaal voorin in vak A. Voor de businessrunners voor al die andere groepen. Daar kan het dus niet aan liggen.Wat zullen we doen 1:30?! Hoog genoeg?
Rondje Nederland
Een goed evenement verkoopt zichzelf. Rondje Nederland is er zo een. De teleurstelling van het niet doorgaan van de derde kerstdagloop is voor onze organisatie een tegenvaller omdat deze wedstrijd traditioneel voor ons een belangrijk flyer-moment is. Niet alleen willen we dan foldertjes verspreiden maar ook willen we dan als organisatie klaar zijn met de voorbereidingen. Begroting, sponsors, goede doelen, inschrijvingen, bijgewerkte website, enz. Het is ons wederom gelukt en we zijn er klaar voor, dat deel is weer in orde. Dit jaar een bijzonder jaar omdat een belangrijk deel van het bestuur plaats maakt voor nieuw bloed. Maar liefst 5 nieuwe bestuursleden lopen deze editie ” stage”. Zelf is het ook mijn laatste. Het is een prachtig evenement maar ik vind het voor mezelf tijd om plaats te maken. Het evenement staat, is financieel gezond en verkoopt zichzelf. We hebben nu al 6 aanmeldingen binnen. Rowdy van 6 met zijn vader en moeder waren (bijna) de eerste. Kijk daar doen we het voor. De leukste familieloop van Nederland. Dit jaar voor de 10e keer!
Iron Man
Ik had mij er vantevoren in verdiept. Als er iets te lopen valt op dit eiland doe ik mee. En wat blijkt, Lanzarote blijkt zijn eigen Iron Man te hebben. Vreemd genoeg niet in deze koele (haha) maanden maar ergens in het voorjaar. Onderdeel van Iron Man is o.a. de marathon. Het zwem en fiets gedeelte laat ik graag aan anderen over., maar naar het hardloopgedeelte was ik wel nieuwsgierig. Ik had mij niet zo erg hoeven te verdiepen want op dit eiland staat gewoon een bord met alle informatie. Het hardloopgedeelte valt tegen. Een stukje van 4 kilometer en dat doe je dan 10 keer. Niet mijn idee van een leuke marathon. Een groot deel van het parcours heb ik inmiddels gelopen. Leuk maar 10 keer? Nee het parcours nodigt niet uit.
Het is wennen aan de temperatuur maar dat doe ik graag. Vandaag een graad of 23 met een aangenaam zonnetje. De wind is gaan liggen. Vandaag lukt het mij om het strand te bereiken. Nog niet zo simpel. Ik was voorbereid en had op mijn Iphone een route geprogrammeerd. Helaas blijkt de kaart niet actueel en waar ik een onverhard pad vermoedde lag nu een 18 hole golfbaan. De golfbaan nog wel overgestoken maar aan de andere kant was het hek beter. Terug dus en over een helling van lavasteen. Hier verlies ik mijn evenwicht en dat is het einde van deze Iphone. Gevalletje reisverzekering vrees ik. Erger nog is dat ik dus nu weer op mijn geografische onvermogen moet vertrouwen. Ik bereik het strand, passeer een aantal honden waar ene G dol op zou zijn. Na een km of 15 weer terug op het honk. De dochters verlaten net het bed. Wat zullen we vandaag weer eens gaan doen. 


