2 april 2010
23,8 km, 2:04 hr, 153 bpm, 484 hm.
De eerste serieuze heuveltraining is een feit. Na wat testronden en proberen van diverse locaties heb ik vandaag 8 keer de Emmapyramide beklommen. Op de grafiek ziet dat er zo uit. Daar doet zich meteen een probleem voor want de grafiek laat wel een heel wisselend beeld zien. Ik denk dan ook dat de hm niet kloppen. Gelukkig heb ik hem al eerder gemeten en toen kwam ik uit op een ruime 200 m vanaf de rotonde Rozendaal tot aan het fietspad en weer terug natuurlijk. Op deze link kan ik de noordzijde checken. Die is 43 meter. De zuidzijde daalt af naar 30 meter is dus 52 meter. Daar komt nog bij de klim van Kasteel Rozendaal naar de rotonde is 18 meter. Dus een retourtje Emma is ong. 43m + 18m + 52 m = 113 m. 4* 113 = 452 m. Naar mijn idee klopt dit ook nog niet echt, maar 200 m is het ook niet. We moeten dus nog maar eens nauwkeuriger meten. Al met al is 8 keer de Emmapyramide een serieuze heuveltraining. Alternatieven zijn weinig voorhanden. We zullen het ermee moeten doen.
