Zon

10 oktober 2010, 32,3 km, 3:15, 529 hm, 146 bpm 

In mijn schema van vandaag stond niks. Een lege pagina, intermezzo, herstellen. Gisteren nog Jan gsmst want ik ving iets op over zondagsloper. Maar die heeft toch zaterdag gelopen, iets met agressie en testosteron. Moet ik toch zelf wat bedenken.  Het zou zondag mooi weer worden dus de keuze was rust en vroeg weg of druk met een zonnetje. Ik koos voor het laatste. Zonder plan vertrokken met alle opties open was ik om half 1o in het bos. Het is heerlijk in het bos, de benen voelen prima. Gisteren nog weer bij Job langsgeweest. De spieren zijn in een puike conditie. Geen spoor meer van de propjes. Ik laat mij verleiden voor de grote ronde met alle technische stukjes. Bikkelen dus maar het gaat allemaal erg soepel. Op de Elsberg aangekomen wordt ik opgeschrikt door Burlende herten. Bronsttijd. Wat een geweld! Prachtig en gewoon midden op de dag! Ik vervolg mijn tocht. Op de Posbank loop ik een lang en breed stuk op een paardenpad. Erg zwaar maar te doen, helemaal als twee galopperende paarden mij tegemoetkomen. Spectaculair gezicht.  Enige minpuntje is de test met de lenzen. Met mijn lenzen kan ik prima dichtbij zien maar diepte wordt afgezwakt. Tot twee keer toe ga ik op mijn snufferd. De eerste keer val ik op mijn handen, niet goed. De tweede keer gaat beter. Met een mooie rol breek ik mijn val en kom gelijk weer overeind. Enige kreuken in mijn trots maar verder gelukkig niks.

‘s-middags willen de meiden naar het bos. Een mooie gelegenheid om even te kijken bij de hoge veluweloop. Weinig Ciko daar maar ik zie daar Hansen, Frans, René. Hans de trainer loopt een mooie tijd. We zullen het dinsdag wel horen. Maar wederom Veluwe met zon. Lekker!

This entry was posted in Training. Bookmark the permalink.

One Response to Zon

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *