Category Archives: Trail

Baas over je eigen agenda!

Posted on februari 2, 2013 by Lekker-Weg

‘Time-management’ is verloren tijd. Een slechte managementtheorie. Anderen bepalen wat jij gaat doen en dat prop je zo efficiënt mogelijk in je agenda. Wat ik iedereen kan aanbevelen is ‘baas over je eigen agenda’  te zijn. Dat betekent kiezen en ook … Continue reading →

Posted in 80km du Mont Blanc, Trail, ultra, Wedstrijd | Leave a comment

80 km de Mont Blanc trainingsprogramma

Posted on november 3, 2012 by Lekker-Weg

Het eerste concept trainingsprogramma is gereed. Er zit nog wat te weinig berg in maar daar denken we nog over na. De X is definitief. De rest? We puzzelen een beetje verder. 80 km de mont Blanc trainingsprogramma. [X ]  29 … Continue reading →

Posted in 80km du Mont Blanc, Marathon, Trail, Wedstrijd | 1 Comment

De nieuwe uitdaging

Posted on oktober 27, 2012 by Lekker-Weg

Ik was alweer te laat voor de inschrijving voor de Mont Blanc Marathon, binnen twee weken vol! Marc, van Mud Sweat Trails, tipte mij echter op een nieuw toe te voegen trail. De Ultra afstand van 80 km en 6000 … Continue reading →

Posted in Trail, ultra, Wedstrijd | 1 Comment

TAR Bespiegelingen

Posted on september 11, 2012 by Lekker-Weg

De dagen na de TAR zijn vrij. Erg prettig om de ervaring een plaatsje te geven en nog eens na te denken over een aantal zaken. Wat ging goed, wat ging mis. Meerdere malen is aan mij gevraagd welke voorbereiding … Continue reading →

Posted in Schoenen, Trail, Trans Alpine Run, Wedstrijd | 1 Comment

TAR 2012 Dag 8 Niederdorf – Sexten

Posted on september 8, 2012 by Lekker-Weg

            En dat hebben we gedaan!!! Gefinished in de Transalpine run 2012. En boy wat zijn wij blij. De laatste etappe is ook weer geen cadeautje. 34km, 1269 hoogtemeters. Het eerste deel van de etappe … Continue reading →

Posted in Trail, Trans Alpine Run, Wedstrijd | 11 Comments

TAR 2012 Dag 7 St. Vigil – Niederdorf

Posted on september 7, 2012 by Lekker-Weg

  Team Runnersworld heeft het vandaag zwaar. Heel zwaar. We trekken een jas, een hele dikke uit. Met gemengde gevoelens kijken we op de dag terug. Poverdorie wat was het zwaar maar potverdorie wat was het mooi. Wat een schitterende … Continue reading →

Posted in Marathon, Trail, Trans Alpine Run, Wedstrijd | 1 Comment

TAR 2012 Dag 6 Sand – St. Vigil

Posted on september 6, 2012 by Lekker-Weg

  Woohaah! De old guys ar doing great!! Weer een topdag en het gaat beter en beter. Nu alweer de zesde dag, inmiddels een km of 250 gelopen en van de hoogtemeters ben ik helemaal de tel kwijt maar dat … Continue reading →

Posted in Trail, Trans Alpine Run, Wedstrijd | 2 Comments

TAR 2012 Dag 5 Prettau – Sand

Posted on september 5, 2012 by Lekker-Weg

              Vandaag is het genieten geblazen. Wat een prachtige etappe, wat een mooie omgeving en wat lopen we makkelijk. Dit zijn de etappes die we verwachtten bij de Transalpinerun. We worden zolangzamerhand wat meer … Continue reading →

Posted in Trail, Trans Alpine Run, Wedstrijd | 5 Comments

TAR 2012 Dag 3 Kitzbühel – Neukirchen

Posted on september 3, 2012 by Lekker-Weg

Vandaag de koninginne-etappe. 46,5km, 2258 hoogtemeters. Maar met vooral de Hahnenkamm. Wij zijn van diverse kanten gewaarschuwd en ook met de etappe van gisteren in gedachten zijn we toch wel behoorlijk gespannen. Ik slaap slecht en zie de minuten voorbijkruipen … Continue reading →

Posted in Marathon, Trail, Trans Alpine Run, Wedstrijd | 8 Comments

TAR 2012 Dag 2 St. Johan in Tirol – Kitzbühel

Posted on september 2, 2012 by Lekker-Weg

              Tijdens de Transalpinerun zijn er geen gemakkelijker etappes. Dat is de les die we vandaag op een hardhandige manier leren. Vanmorgen aan de start zijn we redelijk fris. Klein beetje stramme benen maar … Continue reading →

Posted in Trail, Trans Alpine Run, Wedstrijd | 3 Comments