Auteursarchieven: Lekker-Weg

2016-06-19 Zugspitze Ultrarace 100km 5400D+

Wederom een avontuur welke ik niet snel zal vergeten. Vele kilometers gingen vooraf. Voor het eerst merkte ik wel spanning in de voorbereidingstijd en de wedstrijd. Hoeveel kan en wil je trainen en wat levert dat op. Maar voor mijn gevoel ben … Lees verder

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Wedstrijd voorbereidingen

Is het alweer drie weken geleden? Tijd gaat erg snel. De eerste week na de TdT ben ik erg lui geweest. Kids midden in de examens, extra aandacht voor familiezaken, achtergestelde klussen. Aandacht voor andere zaken. Het Ciko feest kan … Lees verder

Geplaatst in Training | Geef een reactie

2016-05-21 Trail des Trappistes 100km 2000D+

Eindelijk is het zover. Maanden voor getraind en dan gaat het nu weer gebeuren. Mijn vierde 100km wedstrijd. De stand is helaas 2-1 achter. Twee keer haalde ik de streep niet. Twee veel te technische bergtrails voor mij.De andere 100 liep … Lees verder

Geplaatst in Ardennen, Ultra, Wedstrijd | Geef een reactie

2016-05-15 Trailsafari 45k

Op mijn programma staat nog één lange duurloop voordat we de TdT gaan doen. Ik heb de kalenders er niet eens voor opengeslagen. Gewoon vanuit huis een rondje doen. Jacolien nodigt me uit voor de DAT op 28 mei dus … Lees verder

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Zugspitze Arena dag 4

Plan was om de marathon te lopen vanaf Mittelwald. Dan heb ik de laatste 40km van de wedstrijd gelopen inclusief de laatste grote beklimming. Een 1300m klimmen in de finale van de wedstrijd! Maar het risico bestond dat het parcours … Lees verder

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Zugspitze Arena dag 3

Nu ik een beetje gewend ben. En weet dat ik niet boven de 1500 meter kan komen kan ik plannen maken voor de parcoursverkenning. Ik heb de route van de ultratrail in mijn gps geladen en kan dus het eerste … Lees verder

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Zugspitze Arena dag 2

De ervaring van dag 1 en de waarschuwingen van de campingbeheerder bevestigen wat ik al dacht.  Ik ga de Zugspitze niet beklimmen. Te gevaarlijk. Al helemaal in mijn eentje.  Ik wil wel naar boven. Ik ontmoet op de camping wat … Lees verder

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Zugspitze Arena dag 1

Stel je hebt wat vrije dagen en kan wel wat bergtraining gebruiken. Het simpelste/leukste bleek om  naar de Noordelijke Alpen te rijden. Over 6 weken de Zugspitze Ultratrail dus een mooie gelegenheid om een en ander te combineren. Zo kan … Lees verder

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Beren op de weg…

Wat een week! Terwijl ik vorige week mijn 60k wedstrijd loop wordt mijn vader (83) met loeiende sirenes naar het ziekenhuis gebracht. De nacht erna valt mijn moeder (82) en breekt haar schouder. Op zo’n moment verleg je je prioriteiten. … Lees verder

Geplaatst in Training | Geef een reactie

2016-04-16 Limburg Zwaarste 60km, 1450D+

De flyer is een object dat later geld waard wordt. Vandaag is de laatste editie van Limburgs Zwaarste. Niet zo vreemd want de organisatie is nogal een klus. Een heel team is het hele weekend in touw en waarschijnlijk nog … Lees verder

Geplaatst in Training | Geef een reactie