Auteursarchieven: Lekker-Weg

Dilemma

Geplaatst op januari 11, 2012 door Lekker-Weg

Mijn hardloopagenda loopt snel vol. Je moet er op tijd bij zijn. Tot (en met) April heb ik de tijd, hierna is het rust ivm mijn verhuizing. Inmiddels heb ik mij voor 2 marathons en 4 ultra’s ingeschreven. Met mijn … Lees verder →

Geplaatst in Marathon, Ultra, Wedstrijd | 1 reactie

Voldaan gevoel

Geplaatst op januari 8, 2012 door Lekker-Weg

Vandaag loop ik voor de vijfde keer de Halve Marathon van Egmond met een bijna vast groepje Ciko clubleden. Het is een klassieker. Met 8 man sterk reizen we weer af naar Heilo om daar met de Pendelbus naar Egmond … Lees verder →

Geplaatst in Wedstrijd | 3 reacties

Strand

Geplaatst op januari 4, 2012 door Lekker-Weg

  De komende maand ben ik nogal eens op het noordzeestrand. Eerst Egmond en daarna the dutch coastal trail. Er zijn geen excuses. Volgens Andre Kuipers ligt het strand er goed bij.

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Voornemens

Geplaatst op januari 2, 2012 door Lekker-Weg

Op het moment zijn er twee zaken die niet lukken. Ik heb erg veel moeite met de Rust in het trainingsschema en het houden van droge voeten. Vandaag staat een hersteltraining op het programma. Het worden 15k en dat past … Lees verder →

Geplaatst in Training | 2 reacties

Silvester Marathon “Wegel en Pratsj”

Geplaatst op januari 1, 2012 door Lekker-Weg

Het kriebelt. De laatste Marathon is alweer van November en hoe moet het dan met December. Nou had ik al eerder gehoord van de Silvester Marathon van Jo Schoonbroodt.  Een mooie gelegenheid om de dingen te combineren. Het lopen van … Lees verder →

Geplaatst in Marathon, Trail | 1 reactie

CTS Sussex

Geplaatst op december 28, 2011 door Lekker-Weg

Ik had mijn CTS in Anglesey al doorgestreept. Keuzes maken maken is moeilijk. Het aantal buitenlandse hardloop wedstrijden in 2012 neemt hand over hand toe. Geweldig allemaal maar het moet thuis te verantwoorden zijn. Nu komt Frans toch met een … Lees verder →

Geplaatst in Training | Geef een reactie

Vrolijk Kerstfeest

Geplaatst op december 25, 2011 door Lekker-Weg

Het is zondag, Kerst!, en dan staat de bioklok op lopen. Heel bijzonder is dat het hele gezin zich vandaag verslaapt. Ook ik. Hoe is het mogelijk. Voor mijn doen dus heel laat gaan de schoenen aan en loop ik … Lees verder →

Geplaatst in Trail, Training | Geef een reactie

Zaterdagtraining

Geplaatst op december 24, 2011 door Lekker-Weg

De zaterdaggroep is een vaste groep lopers die zin hebben in een lange duurloop. Het initiatief is min of meer spontaan ontstaan een aantal jaar geleden en een beetje buiten het clubgebeuren om. Inmiddels is de training wel als officiele … Lees verder →

Geplaatst in Training | 1 reactie

Rondje Muur

Geplaatst op december 23, 2011 door Lekker-Weg

Dank zij Leendert Jan kom kom ik op het idee om rond de Emma Piramide eens wat te gaan zwerven. Volgens hem zitten daar genoeg steile heuveltjes. Al vrij snel vind ik een alternatieve “muur”. Als je bij de camping … Lees verder →

Geplaatst in Trail, Training | Geef een reactie

Hoogteziekte

Geplaatst op december 18, 2011 door Lekker-Weg

Het wordt routine. Ik zit op 5 trainingen per week en mijn lichaam verteerd het allemaal makkelijk. Het eerste zware trainingsblok zit er op. Opbouwen naar weken van 100 km. Het is een soort test. In Januari wil ik daar … Lees verder →

Geplaatst in Training | 1 reactie