{"id":443,"date":"2010-01-19T14:40:39","date_gmt":"2010-01-19T14:40:39","guid":{"rendered":"https:\/\/lw.castelein.win\/?p=443"},"modified":"2010-01-19T14:40:39","modified_gmt":"2010-01-19T14:40:39","slug":"testrun-midwintermarathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lekker-weg.com\/?p=443","title":{"rendered":"Testrun Midwintermarathon"},"content":{"rendered":"<p>Voor mij een nieuw fenomeen. Voordat je een wedstrijd gaat lopen ga je hem eerst even lopen als training. Bij korte wedstrijden kan ik me daar wel iets bij voorstellen maar bij langere wedstrijden? De midwintermarathon organisatie heeft een aantal <a href=\"http:\/\/www.midwintermarathon.nl\/pages\/Midwinter_Testrun.php\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #00ffff;\">trainingslopen <\/span><\/a>uitgeschreven. Voor de 8, de minimarathon en de Asselronde gaan in verschillende tempogroepen lopers het parcours verkennen. Bijdrage \u20ac 1,-, startdatum 7 februari. Als je die dag niet kan is er een alernatief op 31 januari. Weliswaar 21,1 km maar wel op het echte parcours. <a href=\"http:\/\/www.runningronald.nl\/index.php?itemid=1922\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #00ffff;\">Ronald<\/span> <\/a>verzameld een groepje om met hem mee te lopen voor een bijdrage van \u20ac2,50 voor de Roparun-pot. Moet er maar eens over nadenken. Wel leuke initiatieven. Het kan natuurlijk ook gewoon nog gekker. Je kan ook de hele Marathon verkennen met een <a href=\"http:\/\/harmsengers.blogspot.com\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #00ffff;\">groepje<\/span><\/a>. Althans dat kon op 17 januari. Moet je wel stevig doorlopen want het trainingsloopje gaat in 3:16. Slik.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voor mij een nieuw fenomeen. Voordat je een wedstrijd gaat lopen ga je hem eerst even lopen als training. Bij korte wedstrijden kan ik me daar wel iets bij voorstellen maar bij langere wedstrijden? De midwintermarathon organisatie heeft een aantal &hellip; <a href=\"https:\/\/lekker-weg.com\/?p=443\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1,4],"tags":[23],"class_list":["post-443","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-marathon","category-training","tag-midwintermarathon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=443"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions\/445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}