{"id":3126,"date":"2011-11-13T12:43:29","date_gmt":"2011-11-13T12:43:29","guid":{"rendered":"https:\/\/lw.castelein.win\/?p=3126"},"modified":"2011-11-13T12:43:29","modified_gmt":"2011-11-13T12:43:29","slug":"november","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lekker-weg.com\/?p=3126","title":{"rendered":"November"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/lw.castelein.win\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Veluwe-7.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3127\" title=\"Veluwe-7\" src=\"https:\/\/lw.castelein.win\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Veluwe-7.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/lekker-weg.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Veluwe-7.jpg 600w, https:\/\/lekker-weg.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Veluwe-7-300x103.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a>Op het programma staat een veluwezoomtrail. Dat is wat te hoog gegrepen vanwege een griep. Woensdag meldde Wouter zich af, donderdag besloot ik zelf dat ik onvoldoende hersteld ben en ook Ren\u00e9 loopt liever niet. Frans aarzelt. Het za me niet verbazen als hij hem vanavond toch gelopen blijkt te hebben. Ik besluit mijn eigen rondje te lopen en ben om 7 uur in het bos. Er hangt een apart sfeertje. Mistsluiers en kou hebben de normale toeristen weerhouden naar het bos te gaan. Het is dan ook erg stil. Geluid draagt ver en menigmaal hoor ik allerlei wild roepen. Maar zien doe ik niks. Al snel merk ik dat de benen wel willen maar dat het lichaam protesteert. Het worden er 22. Ik kort de route in en ben weer verstandig. Mijn gedachten gaan nog even uit naar <a href=\"http:\/\/giventofly.nl\/post\/12694693744\/oeps-ik-heb-vandaag-een-nederlands-record\">Leonie<\/a>. De dame die gisteren het nationaal record verbrak tijdens de 24 uur van \u00a0Aulnat, 218 km en een beetje. Ongelofelijk. Maar liefst 10 keer zover als ik vandaag loop.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lw.castelein.win\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Veluwe-8.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3128\" title=\"Veluwe-8\" src=\"https:\/\/lw.castelein.win\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Veluwe-8.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"154\" srcset=\"https:\/\/lekker-weg.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Veluwe-8.jpg 600w, https:\/\/lekker-weg.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Veluwe-8-300x77.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Op het programma staat een veluwezoomtrail. Dat is wat te hoog gegrepen vanwege een griep. Woensdag meldde Wouter zich af, donderdag besloot ik zelf dat ik onvoldoende hersteld ben en ook Ren\u00e9 loopt liever niet. Frans aarzelt. Het za me &hellip; <a href=\"https:\/\/lekker-weg.com\/?p=3126\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3126","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-training"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3126"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3130,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3126\/revisions\/3130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}