{"id":2906,"date":"2011-08-16T19:43:51","date_gmt":"2011-08-16T19:43:51","guid":{"rendered":"https:\/\/lw.castelein.win\/?p=2906"},"modified":"2011-08-16T19:43:51","modified_gmt":"2011-08-16T19:43:51","slug":"vlissingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lekker-weg.com\/?p=2906","title":{"rendered":"Vlissingen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/lw.castelein.win\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/foto.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-2911\" title=\"foto\" src=\"https:\/\/lw.castelein.win\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/foto-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/lekker-weg.com\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/foto-300x224.jpg 300w, https:\/\/lekker-weg.com\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/foto.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Vandaag\u00a0wordt het mooi weer. Eerst wat wolken en daarna zon. De weersverwachting verandert momenteel met het uur. Was er van het weekend nog sprake van een hittegolf, nu zijn we blij met een zonnetje. Om half 10 vanmorgen\u00a0breekt de zon door. De schoenen gaan aan voor een rondje Vlissingen. Start gaat zoals gewoonlijk over het strand. Windje mee naar de haven van vlissingen. Er is nog weinig volk op de been. Het is eb dus\u00a0kan ik achter de palenrijen langs. Worden wel natte voeten. Het water is warm. Het is hier wel bijzonder lopen. Ik loop langs de Oosterschelde en de vaargeul ligt op 50 meter van het strand. Kolossale schepen varen voorbij op hele korte afstand. Ziet er merkwaardig uit. Al na een km of 5 ben ik in Vlissingen. Te snel, ik wil vandaag een km of 16 lopen. Ik loop door naar Vlissingen-haven.\u00a0 Op de terugweg ga ik weer door de duinen. Er loopt daar\u00a0een fiets\/voetpad doorheen. Het lijkt wel of elke\u00a0duintop wordt gepakt. Het is een serieuze heuveltraining. Na 15 km ben ik weer terug op het honk. De benen voelen prima. Het gaat prima. De vorm komt langzaam terug. Looptijden is weer niet nauwkeurig genoeg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vandaag\u00a0wordt het mooi weer. Eerst wat wolken en daarna zon. De weersverwachting verandert momenteel met het uur. Was er van het weekend nog sprake van een hittegolf, nu zijn we blij met een zonnetje. Om half 10 vanmorgen\u00a0breekt de zon &hellip; <a href=\"https:\/\/lekker-weg.com\/?p=2906\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-2906","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-training"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2906"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2906\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2913,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2906\/revisions\/2913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lekker-weg.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}