Tag Archives: Veluwe
Ik kan het nog.
15 augustus 2010, 29,8 km, 2:45 hr, 148 bpm. Mijn laatste lange duurloop dateert alweer van 11 juli. Afgezien van de trail veel rust genomen en dus voor mijn doen weinig gelopen. Zometeen breng ik Monique weer weg die alweer … Continue reading
Vaderdag
20 juni 2010, 31,4 km, 3,15 hr, 141 bpm, 600 hm. Het is vandaag vaderdag. En wat doet deze vader het liefst op vaderdag, jawel schoenen aan het bos in. Na 3-4 weken kalmpjes aan geef ik mezelf vandaag groen … Continue reading
SRDL
21,5 km, 2.24 hr, 136 bpm, 440 hm De keuze vanmorgen is fietsen of hardlopen. Fietsen is misschien verstandiger, lopen is gewoon leuker. Ik besluit dus tot het laatste. Het rondje is bekend, het tijdstip veel later dan normaal. … Continue reading
Pasen, hert!
3,4 april 2010; 15,1 km, 1:19 hr, 150 bpm, 244 hm; 23,9 km, 2:29 hr, 136 bpm, 656 hm. Op paaszondag is er natuurlijk een paasontbijt. Dat betekent geen training zoals ik dat graag doe maar iets later en iets … Continue reading
50 Km Veluwezoom trail
De Nederlandse Ultraloop-agenda heeft er (in elk geval voor dit jaar) weer een prachtige uitdaging bij gekregen! Op zondag 20 juni wordt de 50 km Veluwezoom Trail georganiseerd door Jan Strijker, zelf een goede berg- en trailloper: in 2009 nam … Continue reading