Tag Archives: fartlek

26 januari 2010 13,5 km, 1:28 hr, 140 bpm Gisteravond was in meerdere opzichten een bijzondere training. Het was koud. De thermo gaf -6 °C aan, maar de discussie ging al snel over -10 en gevoelstemperatuur etc. Kortom het was … Continue reading →