4Trails

De ontwikkelingen gaan momenteel razendsnel in Velp. Veel in de privésfeer maar ook op hardloopgebied. Het wegstrepen van de 80MBM is een teleurstelling maar ook weer niet zo schokkend. Het is vervelend voor mijn hardloopmaatjes en Jacolien in het bijzonder. Het is vervelend voor mijn trainingsprogramma. Met Jacolien over gehad, het is niet anders en zij heeft ook een aantal alternatieven aangedragen.

Schermafbeelding 2013-04-21 om 23.07.45

Sinds een paar jaar is er een nieuwe trailrun in de alpen, de Salomon 4Trails. Van dezelfde organisatie als de Trans Alpine Run. Sterker het is eigenlijk een Transalpine Run alleen dan over 4 dagen. Nu wil het geval dat onze vakantie ons dit jaar naar de Dolomieten in Sud-Tirol brengt. En dat is een dikke twee uur rijden van de start. Toeval? Ik houd nog even een slag om de arm. Niet te overhaast beslissen maar dit is natuurlijk wel weer heel gaaf. Het betekent wel dat ik mijn trainingsprogramma moet omgooien van duur naar kracht. De 4Trails is wat afstand betreft goed te vergelijken met de TAR. Het zijn 160km in 4 dagen  en dat is exact de helft van de TAR. Alleen de hoogtemeters zijn er 10.000 en dat is fors meer dan de TAR in 4 dagen.

TT-1Vandaag ben ik ook weer in het bos te vinden. Niet ‘s-ochtends vroeg maar ‘s-middags. Samen met de rest van Nederland. Poeh wat een drukte. Mijn energiebalans is dit weekend ernstig verstoord en ik ben dan ook erg blij dat ik zondagmiddag eindelijk even los kan gaan. Ik moet even stoom afblazen. Ik besluit spontaan direct een heuvelduurloop te doen. Een verzinsel van mezelf waarbij ik elke heuvel die ik tegenkom twee keer doe. Omhoog klimmen, omkeren en opnieuw. Helaas houd mijn energieniveau geen rekening met mijn belastbaarheid. De kuiten protesteren ernstig. Ik draai de kraan dicht en hobbel rustig naar huis. Dinsdag maar een Job-je doen.

 

This entry was posted in 4Trails. Bookmark the permalink.

One Response to 4Trails

  1. jacolien says:

    Johjohjoh, niet te overhaast beslissen? Wat verstandig ben jij opeens! Maar als je het je kunt permitteren (qua deelnemerslimiet en zo), lijkt me dat heel verstandig. Het trekt hoe dan ook een (beetje een) wissel op je vakantie, zo’n loopje – zeker een loopje van vier dagen… En dan nog los van die vakantie en je gezin: ik weet het niet precies, en misschien ervaar jij het helemaal niet zo, maar het lijkt mij, zo vanaf een afstandje, alsof je na de TAR nog steeds niet helemaal je loopdraai weer gevonden hebt – maar dat had ik, geloof ik, al eens tegen je gezegd.

    Verder maar weer een technische vraag: denk je echt dat je voor 10000 hoogtemeters in vier dagen nu zoveel meer krachttraining nodig hebt dan voor 6000 meters in een dag? Of bedoel je vooral dat je niet echt onder de indruk bent van de afstand van 160 km in vier dagen en daarom geen duurtraining meer nodig denkt te hebben? 😉

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *