Category Archives: Trans Alpine Run

Ruhpolding

Posted on augustus 29, 2012 by Lekker-Weg

 De laaste dagen waren een heksenketel. Waar je allemaal niet aan moet denken. ik ben blij dat we een paar dagen eerder naar Ruhpolding vertrekken. Nu kunnen we ons rustig focussen op de wedstrijd. De reis op zich is al … Continue reading →

Posted in Trail, Trans Alpine Run, Wedstrijd | 2 Comments

Waar kan je ons volgen?

Posted on augustus 26, 2012 by Lekker-Weg

TAR 2012 van 1 september  t/m 8 september Team Runnersworld Arnhem Startnummer 110 Tijdens de TAR ben ik vast van plan een dagboek bij te houden en verslag te doen van de verrichtingen. Wordt nog een hele uitdaging want na … Continue reading →

Posted in Trans Alpine Run | 1 Comment

Ben je er klaar voor?

Posted on augustus 22, 2012 by Lekker-Weg

Met stip de meestgestelde vraag van de afgelopen dagen. “Ben je er klaar voor?” Daar moet ik even over nadenken. De wedstrijd bestaat uit twee delen. De start halen en vervolgens de Finish. Deel 1 is gelukt, en hoe! Mijn … Continue reading →

Posted in Edwin, Trans Alpine Run | 6 Comments

Dag 7 Mission accomplished

Posted on augustus 10, 2012 by Lekker-Weg

31 km, 952 hm, 3:24, Totaal 231 km. De benen voelden vandaag niet top maar de les die uit deze week geleerd kan worden is dat dat helemaal niet uitmaakt. Na een paar km worden de spieren weer soepel en de … Continue reading →

Posted in Training, Trans Alpine Run | 2 Comments

Dag 6

Posted on augustus 9, 2012 by Lekker-Weg

31,2 km, 3:26, 549 hm Totaal 200 km. De benen voel wat stijfjes vandaag. De knieen protesteren wat. En dan heb je de klachten wel gehad. Het begint al weer een echte routine te worden. Ochtendje werken, naar huis omkleden, … Continue reading →

Posted in Trail, Training, Trans Alpine Run | Leave a comment

Dag 5

Posted on augustus 8, 2012 by Lekker-Weg

30,5 km, 3:16 hr, 561 hm, Totaal 168,8 km. Vandaag besluit ik mijn vaste rondje anders te beginnen. Via de Emma piramide ga ik naar het noorden, over het Rozendaalse veld. Via koningsweg naar kerkepad en verder naar het noorden. … Continue reading →

Posted in Training, Trans Alpine Run | Leave a comment

Dag 4

Posted on augustus 7, 2012 by Lekker-Weg

31,2 km, 3:16, 469 hm Totaal: 138,3 km. Wederom een geslaagde training. Minder makkelijk dan gisteren maar uiteindelijk in dezelfde tijd gelopen. Vooral omdat ik aan het eind nog even versnelde. De eerste anderhalf uur in de (zeikende) regen. Ik ben … Continue reading →

Posted in Training, Trans Alpine Run | 1 Comment

Dag 3

Posted on augustus 6, 2012 by Lekker-Weg

31,3 km, 3:16, 469 hm, totaal 107,1 km.  Runnershigh noemen ze dat. Ik kan het niet anders omschrijven. De aanpak lijkt te werken. Vast rondje met de juiste afstand. Natje droogje bij je. Geen zorgen over de tijd. Enige aandachtspunt … Continue reading →

Posted in Training, Trans Alpine Run, Wild | Leave a comment

Dag 2 Zomermeerdaagse

Posted on augustus 5, 2012 by Lekker-Weg

44,4 km, 5:31 hr, 1100 hm, totaal 75,8 km. Op het programma staat onze derde marathon van de zomermeerdaagse van Willem Muetze. Het genieten staat wederom voorop vandaag met een start op parkeerplaats ” Het hijgende hert” in Veilen. Samen … Continue reading →

Posted in Marathon, Training, Trans Alpine Run | Leave a comment

Dag 1

Posted on augustus 4, 2012 by Lekker-Weg

Dag 1 31,4km. 3:29 hr Totaal 31,4km Vandaag mijn eerste dag van “hell-week”. Hoe toepasselijk! Een van de favoriete bands van de TAR organisatie is AC/DC met het nummer “Highway to Hell” Ik heb er zin in hoewel mijn benen … Continue reading →

Posted in Training, Trans Alpine Run, Wild | 1 Comment